要想痛風不發作，四種護理方式，做到了，遠離痛風

現在患有痛風的人越來越多，這給其日常生活帶來了很多危害。而患者在治療期間如果缺少痛風的護理方法，就可能會影響到病情發展，到時就非常危險。因此大家要提前知道痛風的飲食和護理措施，才能及時配合好治療。

痛風的護理有：

1、禁酒，尤其是啤酒。有人做過試驗，劇烈活動後飲一瓶啤酒，可使血中尿酸濃度成倍增高。這就屬於痛風的護理方法。

2、盡量多飲水。必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保護腎臟。在炎熱的夏季，尿量往往較少，故更應注意多飲水。

當然，在水中加些中藥成分製成的茶葉，在治療痛風上的作用更加突出。將淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄8種中藥成分配製成蒲公英洛神茶，用熱水沖泡，代茶飲用即可。

3、避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術、進餐過飽、飲酒等誘發因素。這也是痛風的護理措施。

4、還要控制攝入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必須控制飲食，降低體重。適當限制蛋白質的攝入，以減輕腎臟排泄蛋白質代謝產物的負擔。本病系嘌呤代謝紊亂所致，故每個患者應熟知各種食物中所含嘌呤的多少。

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