年輕人得高血壓會有哪些危害呢？一起來看看吧

隨著生活節奏的日益加快，在大部分人觀念中，高血壓是中老人才會得的病。但現實數據顯示，越來越多的年輕人患上了高血壓。那麼

年輕人患高血壓有何危害？

1、高血壓病危害腦

高血壓使腦血管狹窄，造成腦部動脈血管的阻塞，引起癱瘓和語言問題，甚至死亡。由於長期高血壓的作用，增加了腦血管壁的脆性，易引起血管破裂，發生腦出血、腦卒中的發生與血壓的數值呈正相關，如果血壓降低6mmHg，中風的發生則減少34%。

2、高血壓病引起動脈粥樣硬化

由於高血壓的影響，血液中膽固醇和其他碎片容易沉積在冠狀動脈上，造成動脈粥樣硬化，同時由於高血壓造成的血管肌肉變厚也可以使血管狹窄。

3、高血壓病危害心臟

人體長期血壓增高，左心室逐漸發生肥厚。高血壓病人患冠心病的危險是正常者的2-4倍，長期高血壓會導致心力衰竭，與沒有高血壓的人相比，高血壓患者發生心力衰竭的危險性至少增加6倍。

高血壓如何降壓？

一、小蘇打洗腳治高血壓

某君以前血壓經常處在高壓160、低壓90的位置，吃各類降壓藥多種，治療效果不大，後經一老者介紹一方法：用小蘇打洗腳，把水澆開，放入二三勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，，每次20-30分鐘，我洗了三次很是見效，至今已有20年了，一直未犯。

二、天然降壓植物食療

食療，顧名思義就是利用食物來療養身體，從而達到降三高的目的。臨床上目前推薦是利用藥食同源的食物來調理，如葛根，桑葉，青錢柳葉，玉米須，金花茶，辣木葉，這些藥材配製的而成的青錢柳辣木葉茶，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有「三高」人士飲用，有很好的保健功效。

三、3個香蕉皮煮水泡腳

20-30分鐘，水涼再加熱水，連續三天，血壓降至正常。

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