這個部位很重要！保養好，年輕10歲不是夢！聰明女人早開始了

文/愛養生

女人最關心的事情就是容顏，年輕的時候女人們湊在一起比衣服、包包、男朋友，三十歲湊在一起就是比誰更年輕更漂亮了。30歲對於大部分女性來說，已經完成了結婚生子的大事，但是隨著結婚生子之後，少女氣息也會離你越來越遠。跟姐妹們的聚會除了談老公和孩子，就是最近皮膚好不好，用的什麼化妝品。

女人們可以說是保養的行家，大家都知道要想青春常駐，一定要保護好自己的卵巢，要充盈自己的氣血，這才是年輕的基礎。其實要想實現真正的年輕，想跟同齡人站一起更顯青春，那麼你一定還要保養好一個部位，那就是臀部！如果你的臀部鬆鬆垮垮且又扁又塌，不僅影響美觀度，而且對健康十分不利。

臀部對健康的影響真的不小，不信就跟著小編一起來看看吧！

1、促進血液循環，有利於腹部健康

臀部與腹部的距離非常近，因此如果臀部的血液循環比較暢通，氣血充盈，那麼對腹部的健康是十分有利的。臀部護理好，能夠幫助盆腔去除濕、濁之氣，對女性婦科有很好的助益作用。造成臀部血液不暢的原因就是久坐，這在都市白領身上是非常常見的。

2、排毒，滋養臀部皮膚

大家都喜歡小蠻腰，希望自己腰腹部既平坦又光滑，其實不能夠單單護理腰腹部，臀部跟這兩個部位緊密相連，護理好臀部能夠幫助身體排毒，促進身體的代謝，從而幫助腰腹部還有臀部收緊，皮膚也更加光滑細嫩。

3、改善血液循環，溫暖子宮

臀部跟子宮的位置非常緊密，並且在銜接的部位有不少的穴位，運用正確的方法養護臀部，能夠刺激到周邊的穴位，促進血液循環的速度。同時還能夠有效的養護到子宮，幫助緩解宮寒的癥狀，幫助懷孕。

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