我的兩個慚愧心和一個歡喜心
時時自覺，念念自知，事事心安，秒秒安祥
學習安祥禪已經三個月了，也淺淺的體會到了他的精髓核心是修心，修我們的顛倒夢想的心、二元對立的心。面對五彩繽紛的大千世界，眼耳鼻舌身意，對色聲香味觸法，無時無刻不在吸收見取，於是我們原本的真心也就被後天形成的表層意識所覆蓋，隨著時間的推移，表層意識越積越厚，我們原本的真心不見天日，表層意識時刻在對外認同，以假為真。因此修心就成為我們修行中很重要的一個環節，要訓練我們把習慣於向外的心收回來，向內不斷發掘真我。
千里之行始於足下，通過每天的讀經、觀心、讀講詞，在法理的熏陶漸染下，我的這顆心在悄悄的發生變化，自己善的本質還是有所發露。面對眼前發生的事情能生起慚愧心、感恩心、還有淡淡的歡喜心。在慢慢的把安祥禪運用到生活中去，在生活中解行相融合，不斷提升自己生命的正能量。
慚愧心之一
前一陣我的哈爾濱市市級學科帶頭人需要繼任，由於自己這些年職稱到頭了，但是年輕人還要我職稱奮鬥，所以也不爭那些榮譽了，機會都留給了年輕人，所以積累的材料比較少，加之名利心作怪，學科帶頭人不和任何經濟利益掛鉤，也沒有什麼待遇，到繼任的時候就想放棄了，但是領導還總勸我讓接著繼任，說是要有待遇，又是名利的驅使我就活心了，開始活動找關係弄市級證書，恰巧有個朋友有這個能力，我帶著世俗的心找他的全然沒想到我是在學習修正想念行為的人，我在QQ里給他發了信息，當時他沒在電腦前，沒回復我，我就去忙別的事了。信息發完了，似乎心裡清凈了，但是這個時候我就覺得有點覺察到自己有問題了，就有點後悔了，就已經有了淡淡的慚愧心，我就想再告訴他不弄了，放棄繼任，這時他的QQ頭像閃動了，只有幾個字，「是盜、是妄，生死事大其它事小」，看到這個幾個字我怎麼那麼慚愧呢，已經不是淡淡的慚愧了，慚愧到想找個地縫鑽進去，感覺自己無地自容，一語點醒夢中人。
這不是妄語嗎？這不就是盜嗎？自己還是個修習禪學的人，這不犯戒了嗎？不但自己犯戒了還讓他人和我一起犯戒，多麼的愚痴呀！心被無名覆蓋，被利益誘惑，這不就是修學的漏洞嗎？這不違背了導師所講的「不該做的，斷然不做； 不該想的斷然不想。」背離了安祥的宗旨嗎？於是毅然決定放棄繼任。
當下就有了深深的慚愧心，從那天以後我時刻提醒自己不妄語，每當要打妄語時，這件事就會浮現，它似乎就是一個警鐘，時刻提醒自己；一面鏡子，時刻反觀自己。當下的一念慚愧心，挖出自己心裡深藏的污垢，修行人要經得起金錢、名利、得失的誘惑和考驗，提醒自己時刻管帶好自己的這顆心不被私心所染。讓善的本質發露，本心回歸，解行相應，淡然的面對眼前的一切，做到隨緣不變，不變隨緣。
安祥禪讓我們反省去惡，常生懺悔心，常責備自己，不該做的，斷然不再做； 不該想的毅然不想。 讓安祥發露，挖掘本心，解行相應，不斷提升生命的正能量。
慚愧心之二
五一小長假期間的一天，早晨起來，自性歌的歌詞就出現在嘴邊，「菩提自性，本來清凈，但用此心，直了成佛」，那一剎那頓感這是多麼直接了當的開示，恩師已經把直了完善人格的方法告訴我們了。「自性」就是人人自己生命的屬性，是至真、至善、至美的，是永恆的。為什麼我看不到自己生命的屬性呢？我們的心每天讓財色食睡淹沒，為功過得失煩惱，被功名利祿誘惑。由於不知道愛護自己的心，不懂得保護自己的心，於是讓自己的心迷失了，真是業障深重啊！愚鈍的我要學到何年何月何日， 才有豁然開朗的一天呢？我頓時升起了慚愧心，這麼直了的開示，包含恩師多麼偉大無私的愛，承載著恩師對我們的期望，我們還有什麼理由讓自己的心墮落、沉淪呢！
慚愧心讓我崛起，奮進！於是每天開始嚴格要求自己，把自己過去所做所為，見不得人的、不好意思的、說不出口的以及自己反省出來錯誤……再做一輪懺悔(準備中)。在現實的生活中每天都有不如意，時刻會有生活工作對我們形成的壓力，當周遭境遇對我們不利時，越要站穩腳跟，時時觀照安祥的自已，絕不能向困難、向自己的惰性低頭，用這樣的正見面對一切困難挫折，一發現有灰色、黯淡、消極、悲觀、憤怒、不滿等等這些負面的想念出現時，馬上覺察，不被它左右，時時自覺，時時放下，並常常保持樂觀向上的心態，久而久之我們的心力就會提升，真心就會出現，這樣才能邁向修行的正途，找到自己自性，達到生命的圓滿。
這一念慚愧心讓我有了對恩師的崇敬，感受到了恩師的偉大和無私，進而產生了勇猛心和精進心，有邁向生命圓滿的信心。
淡淡的歡喜心
沒學安祥禪之前，我常讀讀楞嚴咒，咒的力量非常不可思議，把我的這些愛嗔恨、抱怨、煩惱等不良習性都拔出來了，我也在改這些品性，但是效果不是很理想。
接觸了安祥禪以後，效果比較明顯，楞嚴咒和安祥禪相輔相成，讓我有了改變。就在這個周末，我們學校的副校長親自檢查教案，多數教師的教案不盡人意，在我們辦公室有說辭，我就這個時候就說了一句不該說的話「法不責眾」，就這一句話就惹禍了，竟然在全體老師會上拿我當典型（這就是言多必失），把我的話重複了一下，以前他這麼批評我，我真恨呀，真過不去呀，心量狹小呀，有時就故意和他對著干，經常發生不愉快。這次他批評我，我當時的心情竟然沒有一丁點的不愉悅，面帶微笑聽完了他的說辭，並且全單歡喜接受。因為我深信因果，該來的總要來，該了的總要了，受了就了了，事後我還給他發了一條信息，「我感恩你對我的歷練，你把你的福報給我了，還給我消業了，我多划算呢」！我竟然用淡淡的歡喜心接受了，我自己都覺得挺不可思議的，其實是內心安祥的力量真的不可思議哦，瓦解了恨意，（也不能說一點恨也沒有，和以前相比已經是有很大的進步了），感恩導師的幫助！
挨了批評，明白了禍從口出，還是多攝心守口吧，以後不該說的斷然不說。挨了批評能做消業想，能做因果觀，所以才能用歡喜心接受！這也算善的本質的發露吧，也算淡淡的喜悅吧！
在生活中偶爾的自覺誰都有過，貴在時時成片，而時時成片又來自於生活中點滴的自覺的積累，時刻提醒自己管帶好自己的這顆心，不被表層意識所誘惑，不被利害、得失、人我、是非、黑白、好壞、功過等所蒙蔽，反省去惡，常生懺悔心，常責備自己，不指責別人，要努力做到—— 不該看的斷然不看；不該聽的斷然不聽； 不該說的〈破壞和諧，引起矛盾……〉 斷然不說；不該做的，斷然不再做； 不該想的毅然不想。 能以這些做為起步，久而久之就由偶爾變成習慣最後成為自覺了，我們的心力就提升了，也就是我們導師所說的時時自覺，念念自知，事事心安，秒秒安祥。
——感恩您的閱讀！——
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