「20萬步」是這樣煉成的！

今天早上，我莫名的想起了自己那些曾經有過但一直沒有去實現的徒步的夢想，又想到自己從春節到現在都沒有運動過，身體越來越差，也是時候運動一下了。

於是我點開了曾經開過但已經好久沒開的微信運動，習慣性的看了看第一名的步數，哇哦，5324步！可以呀，不是才7點么，夠早夠勤的。

我給自己下了個小目標：今天搞5萬步。早上2萬，下午2萬，晚上1萬，必須突破一下自己。

於是，沿著河堤，邁開腳步。

順著河堤往下遊走，走到長廊的盡頭。我拿出手機看了一下微信計步，剛好一千步多一點。

轉過頭來，往回再走。

回到起點，兩千多步到手。很輕鬆嘛。

我心算了一下，一個來回兩千，十個來回兩萬。只需十個來回，早上的任務就完成了。

8點19分，5千步達成。

9點9分，一萬步也達成。這期間，其實還好，沒什麼不適感。

但在1萬2千步左右的時候，我的左腳掌開始出現了疼痛感。因為我的右膝蓋前年受過傷，一直沒好徹底，平時走路習慣性的左腳受力多一點，所以左腳掌反而最先出現狀況。

到了1萬3千步的時候，左腳足弓開始出現撕裂感。

到了1萬5千步的時候，兩膝蓋開始有點酸痛感，腳步也沉重了許多。

到了1萬8千步的時候，倆腳底都出現了刺痛感，有點堅持不下去的感覺了。

但我決定還是再走一個來回。我把手機收起來，一心一意的徒步。

時間來到11點6分。我才終於走完最後一個來回。

我把手機拿出來，打開手機屏幕，陽光有點刺眼，一剎那間好像天地也在旋轉。我看了一眼步數，什麼？20萬步？！這怎麼可能？

我揉了揉眼睛，才終於看清楚，原來是20087步。

回到家裡，腳底越發疼痛了。

脫掉襪子看了看腳底，白裡透紅；聞了聞，好像還有點燒焦的味道。

算了，為了我的長遠計劃，我還是收回了我的5萬步小目標計劃。今天就搞2萬步算了。

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