情商,孩子成功的關鍵
在這個高速發展的時代,對每個人來說,想要更好地適應並融入社會,都是具有挑戰性的。為人父母,我們都想讓孩子擁有幸福的人生。可是未來無法預知,這讓我們總是對孩子的教育充滿焦慮。於是,很多父母想,只要孩子成績好,考個好大學,有份好工作,人生就圓滿了,可是現實生活中太多「高分低能」的事例,讓我們不禁思考,只關注高智商、高成績,就足夠了嗎?而且越來越多網路成癮現象、青少年自殺事件、校園暴力事件的出現,不禁讓我們反思,我們的教育缺失了什麼?
美國哈佛大學教授,「情商之父」丹尼爾·戈爾曼對這一問題做出了回答:除了高智商,我們更需要高情商!經過多年研究,他給出了情商的定義,即情商是一種情緒智力,主要指人在情緒、意志和耐受挫折方面的綜合品質。
2002年,丹尼爾·戈爾曼和琳達·蘭提爾瑞等人組建的國際性機構CASEL正式確定SEL計劃,並提出了兒童應具備的12項情商能力,並且指出:情商培養的關鍵期在3-12歲,這是孩子性格形成最重要的階段,孩子80%-90%的性格、行為習慣都是在這一時期形成的。
低情商寶寶,在生活中的表現會是這樣的:
一點小事就會讓孩子大哭不止,情緒爆發;
孩子做事總是不專心,對任何事都是三分鐘熱度;
面對困難,孩子總會選擇退縮,尋求父母的幫助;
孩子總是害羞,不敢主動與人交流;
……
如果忽視孩子的情商培養,後果將非常嚴重。有研究顯示,不能區分焦慮和飢餓感的女孩更容易出現飲食紊亂,而在童年時不善於克制衝動的女孩更容易在20歲前未婚先孕。對男孩來說,童年時情緒管理差使他們更容易犯罪或出現暴力行為。對所有孩子來說,不能很好地處理焦慮、抑鬱等情緒,日後出現酗酒、吸毒等成癮行為的幾率將會更大。
美國華盛頓大學心理學教授約翰·戈特曼等人的研究發現:得到情商培養的孩子,比其他孩子有著更優異的學習成績和更好的人際關係。他們更懂得約束自己的行為,更少使用暴力。他們感受到更少的消極情緒,情緒更健康。而且,這些孩子的復原能力和適應性更強。儘管遇到挫折困難時,他們同樣會感到傷心、憤怒或恐懼,但他們更懂得安慰自己,並能更快從壓力中擺脫,回歸原有的生活,總而言之,他們的情商更高,也更能掌控自己的人生。
情商培養重要性
情商高,學習so easy
高情商的孩子更容易集中注意力,專註於所做的事情,這是做好一件事的基礎。高情商的孩子大都有強烈的責任感,他們把學習當作自己的事情認真對待,不會把學習當作沉重的負擔,被動地應付。他們大量的研究結果也證實了這一點:智商水平相當的情況下,凡在關鍵期經過良好情商培養的孩子,學習成績均優於未受過情商培養的兒童。
情商高,情緒更穩定
情商能力的其中一項是情緒管理能力,高情商的孩子能更好地識別自己的情緒,使用正確的情緒調節策略進行情緒調節、排解壓力。科學研究發現:擁有高情商的孩子,在失落的時候,更善於安慰自己,他們能更快地讓心情平靜下來,由於情緒的變化直接影響著身體的變化,因此他們感染疾病的概率也大大降低了。
情商高,自信心更強
高情商的孩子能夠更客觀地評價自己,發現自己的優勢與不足,並不斷自我激勵,使自己朝更大的目標前進。高情商的孩子具有較高的挫折抵抗能力和問題解決能力,他們能夠多角度看待問題,成長型思維也使他們不會輕易被困難所擊垮。
情商高,社交更快樂
高情商的孩子掌握更多的社交技巧,人際互動中,他們能更好地維持人際關係。此外,高情商的孩子懂得換位思考,能夠更好地理解他人的情緒和行為,這就是高情商的人讓人感覺溫暖的原因,也是他們能建立良好人際關係的基礎。
既然情商對於孩子的成長如此重要,那麼,我們怎麼才能擁有高情商寶寶呢?
大量研究給出的一致答案就是:父母與孩子之間的情緒溝通方式決定了孩子情商的高低。也就是說:父母就是孩子最好的情商教練,父母情商的高低直接影響孩子情商的水平。
我們養育孩子的終極目標並不單單是為了培養一個聽話、順從的孩子。我們希望自己的孩子有著良好的道德品質,成為一個負責任的人,並能對社會有所貢獻;希望他們有能力在生活中為自己做決定,享受自己的才華所創造的成就,懂得享受生活的全部樂趣;希望他們和朋友有著良好的友誼,未來擁有幸福的家庭,並能成為稱職的父母。
情商,影響孩子的一生,從家庭教育開始,幫助孩子培養高情商,讓孩子因此終身受益!