整理好自己的房間，你將得到一個舒適的靈魂

整理房間不是清潔過去 而是為未來創造一個空間

乾淨整潔的房間為身心提供補養， 清潔能減少房間的阻力。大多數情況，我們為別人做清潔，也是在為 我們自己做清潔。通常當有客人來訪時，我 們清潔得最起勁。清潔一個空間，是對房間里住的人的關心和 體貼。

乾淨、整潔的房間也會散發乾凈的能量，敏 感的人、生病的人會很強烈的感知到。同樣， 髒亂、堆滿陳舊物品的家中也會有渾濁的能 量，對我們的身心健康造成影響。

清潔與清理房屋，就是在清潔身心

人們應該學會尊重，和照顧好已經擁有的東西，而不是一直去買新的東西。我們需要：和我們的所有物建立真正的關係。一位朋友有個盲童，朋友花了一天的 時間把兒子的房間打掃乾淨，當兒子從學校 回來，一進房間馬上就感覺到了，他說："房 間好高啊！"當孩子生病了，媽媽首先應該為孩子整理出 乾淨舒適的床鋪。正的清理意味著：專註與感知。帶著專註 於覺察的清理和打掃，就是在為身心做療 愈。做好清潔意味著你要把心思集中在做的事情 上，而不是邊做邊聽音樂或胡思亂想的簡單 打掃。通常人們做事情的時候，心思並不在上面。 比如你在吃飯，眼睛卻在看著電視；你在走 路，心裡卻想著如何賺更多的錢；你在與朋 友交談，腦子裡閃過的都是自己的瑣事。把注意力拉回到當下，去意識到你正在做什 么，這很重要。你需要學會尊重和照顧好已經擁有的東西， 而不是去思考還沒有的或者沒得到的東西。 我們需要和我們的所有物建立真正的關係。

環境即風水，環境影響著我們的人生

環境即我們通常說的風水，會直接影響到人 的健康乃至命運。比如家所處的地方，家裡邊所放的東西，家 具擺設的位置都會直接影響到我們的身心健 康甚至運勢能量。而心生萬法，心生則種種法生。凡是會影響 心的，就會影響到命。所以，請收拾好自己的房間，它會還給你一個很棒的心情。

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