350鎊的月費……倫敦有哪些口碑好的健身房！

大雪紛飛的日子終於過去了！陽春三月，大好時光，你還常常賴在床上動彈不得嗎？Warning: 三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月伴侶沒，七月被晒黑，八月待室內，九月更加肥！十月相親累，十一月沒人陪，十二月無三圍，一月更悲催，二月不知誰。為了不陷入這種惡性循環的怪圈，是時候要管住嘴運動起來啦！今天就讓我們來探索一下，倫敦有哪些口（高）碑（逼）好（格）的健身房吧！

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Third space

著名連鎖健身俱樂部，在倫敦的Tower Bridge, Soho, Marylebone, Canary Wharf都有俱樂部，今年春季又即將有一所新的俱樂部要開門大吉了。Third space 有自己獨特的奢華美學，除了一般的有氧、力量訓練設備，還擁有著最新最貴最全的健身設備（包括缺氧室，攀岩牆，拳擊台，甚至室內短跑賽道），每周130個免費課程供會員選擇，有現場DJ播放動次打次的BGM，甚至還有健身房洗衣服務，誓要挑戰傳統健身場所給人單調無趣的刻板印象！他們的哲學是，為健身者創造屬於他們自己的空間！

Another space

Third space的姐妹健身俱樂部，在 Bank 和Covent Garden 都有分店。區別於Third space，這裡實行的是pay-as-you-go而不是會員制收費。非常適合想要躍躍欲試的盆友們，可以先付錢體驗幾次，不合心意就走 人；當然也比較適合容易「三天打魚，兩天晒網」的盆友們，相信辦過年卡激勵自己常去但總共才去了幾次健身房的人不在少數……這裡提供三種課程: 融合拳擊和地板訓練的HIIT（高強度間歇性訓練）、以鍛煉核心力量為主的動感單車、瑜伽 。健身房裝潢格局很明亮，更衣室里的設施也非常齊全，還設有一個小咖啡廳銷售減肥健身人士熱愛的健康零食和蛋白飲。

網址：anotherspace.london

1 Rebel

被譽為全球裝潢最酷的健身房之一，融合了工業、夜店、劇院風的設計，現在倫敦有四家分店，分別位於St Mary Ax ，Broadgate，Bayswater，South Bank。主要設有三種課程：Ride（動感單車）, Reshape（跑步機和訓練椅上的高強度訓練）, 和Rumble（拳擊課程）。資深的指導團隊可會為你定製最專業、最魔鬼的地獄式訓練方案。為了提高運動熱情，不定期還有 DJ和樂隊現場表演，名副其實是健身愛好者的狂歡派對！還值得一提的是這裡有著偌大的更衣室，和大方的儲物櫃，盡顯奢華，還有辛苦訓練過後天堂一般的淋浴體驗，nice！Plus, 這裡支持pay as you go的支付方法，所以就算是到此一游的旅客也可以來感受一波，每周五還有免費的起泡酒供享用哦！

Equinox

成立於九十年代初的紐約，2012在倫敦開了第一家向海外擴張的健身俱樂部（會員only），位於距離Kensington High Street Station不遠的一座藝術裝潢風格的歷史大樓里的，這裡的每一樣東西都透露著高大上，同時顯示在價格高昂的月費里。位於St James』s的的第二家健身房更貴，（月費350鎊）

也更加fancy——高度個人化的課程安排，最好的私人教練， 時髦的會員休息室，水療，一應俱全，可以說是很「騷氣」了。據說，連更衣室里的毛巾和護膚品都很有「氣質」，並且還有專人洗衣服務，十分推薦土豪們去揮汗（金）如雨（土）！

Core Collective

位於Kensington， 健身房，餐廳和藝術畫廊三為一體。這家健身房比起一般市中心的 同行們要稍貴，卻也是友好的pay as you go制度，無需註冊會員和支付月費。這裡的工業風格設計和可供購買的藝術品讓它看起來更像是一家精品酒店。新鮮營養的健康美食和水果奶昔是這裡的一大特色。一進門就是超寬敞明亮的咖啡廳和一片沙發休息區，健身後可以來這裡喪一下！如果藝術的元素讓你覺得這家健身房有點不務正業，他們的高強度訓練課程一定會讓你改觀！現有七種課程可選：circuit（全身循環訓練），lift+row（划船練習），cycle（動感單車）， TRX（全身抗阻訓練）, Power yoga（力量瑜伽）, Mat Pilates（墊上普拉提）, stretch（拉伸）。

Gymbox

以Holborn的一個停車場作為起點的Gymbox，現一共有九家健身俱樂部了（Bank， Covent Garden，Elephant and Castle， Farringdon，Holborn，Old Street， Victoria，Westfield London和Westfield Stratford)， 一直倡導著讓「流著熱汗」和「透不過氣」變得有趣，這裡醒目的鐳射燈光和DJ們會為你營造熱力四射的健身氛圍。課程的特色是，一個字，難！挑戰你的精神和身體極限， 比如Snow Motion（一種鍛煉肌肉爆發力和韌性的滑雪動作訓練）, Death Row即45分鐘死亡划船訓練，聽名字就很要命呀！

網址：http://gymbox.com

KX

成立於2002，是位與Chelsea的一所私人會員制健身會所，還內設有餐廳和水療，在健身，營養，美容方面都擁有著卓越的名聲。作為一家行業前沿的私人健身會所，專業又不失特色的健身支持方案不在話下，包括七天排毒、近年很熱的Intermittent fasting（間歇性斷食法）、 KX20蛻變(為期28天的20節私教課和飲食方案支持)、會員每月生活健康評價（包括生活習慣和各項身體數據反饋）、甚至還有孕期的健康支持方案，專業性滿分！

KXU

同樣位於Chelsea, 是 KX的姐妹品牌健身俱樂部，採用更開放的pay as you go付費方式，更加親民之餘，運動過後還是可以享用到新鮮美味的果昔沙拉，甚至可以在內設的健康美容護理中心做個馬殺雞，焗個桑拿，舒緩一下疲勞！美滋滋！

Yogasphere

在倫敦有六家分店（The Shard, Mayfair, City, Chelsea, Kings Cross, Regents Park），其中總部也就是位於碎片大廈的一家最富盛名，熱愛瑜伽的盆友們千萬不要放過這個在一千尺高空之上裝X的機會！想像一下三百六十度無死角地俯瞰著這個喧囂浮華的城市，身體和靈魂卻在漫步雲端，這是一種多麼酷的體驗！

Barry』s Bootcamp

來自洛杉磯的健身俱樂部品牌，成立至今已經二十年, 宣揚有世界最好的健身運動，有著一大批忠實擁躉，其中不乏好萊塢A-list名人、模特和運動員。在2013年登陸了倫敦, David Beckham, Harry Styles都是這裡的會員。目前在倫敦共有四家studio，分別在Euston Road, Queens way, Eccleston Yards, Worship Street。這裡的特色是，整個studio都籠罩在標誌性的紅色燈光加勁爆的音樂之中，據說會讓健身的人沉溺其中，無法自拔，而達到瘋狂的健身和減壓效果。課程包括融合跑步和舉重的偏有氧運動和免跑步高強度力量訓練等等，每一節課都保證要消耗一千大卡的熱量，簡直有點喪心病狂！

The Virgin Active Collection

沒錯，就是維珍集團旗下的健身俱樂部，擁有著業內最先進的健身科技，並以此著稱。這裡除了一些常見的健身設施以外，這裡還有一些聽都沒有聽說過的設施，比如什麼高海拔訓練間，反地心引力瑜伽工作室，還有一個鹽蒸汽穴等等。這裡的會員使用智能手環來代替會員卡和掛鎖，用互動屏幕來追蹤卡路里，還可以下載Virgin Active App連接到健身房的設備，便於自動同步記錄運動情況、查看／預約課程的等等。加入The Collection會員就可以隨便選擇他們的特色課程（每周140節），使用所有最前沿的配備設施，浴室和更衣室里高品質的產品，甚至還可以享受擦鞋和熨衣服的服務。

看到這裡，大概總結一下,這些行業內頂端的健身俱樂部從表面上看都各具特色，有的青睞工業風和夜店風的視覺裝潢，有的著重於構建舒心自然的環境；核心既是一流的健身設備和創新的科學健身課程設計，又是細緻到位的多元化服務；更從消費者的精神出發，比如為了鼓舞士氣而加入的live音樂，又為了治癒疲憊而加入各種身體護理療程，真是讓人心動不已！有沒有覺得，這樣的健身房之旅，真得可以堅持下去！

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*圖片來源於網路

文案/哈啰嗦哩

圖片排版/MiaoMiao

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