大叔自然健身近30年，幾乎練幹了脂肪，這樣的執著令人佩服

很多健美者最令人佩服的一點，就是那執著做一件事，對健美肌肉的追求可以持續幾十年，雖然普通大眾可能無法理解。

這位大叔便是其中一位，他的名字叫Linm Mckeon，健身已經超過了30年，崇尚的是自然健美，這幾十年來，他從來沒有放鬆過對自己的要求，體脂率一直保持在5%左右。

左圖為20年前的照片，那時候他30歲，一身肌肉已經非常發達。當然他練出這樣的肌肉，並不是靠的藥物，而是靠的日復一日的訓練和飲食。

他對自己取得的成就非常自豪，並表示哪怕這幾十年，每年只增加1kg肌肉，他也不會去使用任何藥物，在Instagram上他如是說，同時也標註了自己是自然健身者。

的確如此，很多分析人士認為，覺得如果按照他肌肉獲得速度來看的，從30歲至50歲這個階段，是沒有什麼藥物使用痕迹的。

他經常在網上秀著那脫干脂肪的肌肉，似乎皮膚下面完全沒有了脂肪，揭開皮膚就是肌肉！

當然他最引以為傲的還是那接近拉絲狀態的胸大肌，Linm非常喜歡秀自己的胸大肌。

如果你覺得他是只練上半身不練腿的，那就錯了，健身不練腿，練的再多，那在比賽場上也會迅速的被淘汰。

他的大腿圍度接近76cm，並不遜色於那些打奧賽的健美運動員！有人問他為何要練健美，為何要練的這麼狠？他回答：「在健美這項運動中，我迷戀於那種肌肉構造中無法自拔，我想成為獨一無二的人群，我希望當自己走在大街上，不會泯然眾人，我喜歡別人關注我的感覺，無論他們抱以何種態度！

雖然很多人無法理解，練成這麼大，到底意義在哪裡？也許不是真正從事健美的人，永遠無法理解它的意義。但對這樣30年執著於做一件事的大叔，還是相當敬佩的！因為就算干最簡單的事情，又有多少人能堅持30年呢？

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