前列腺炎這樣吃有奇效 康復時間加快一大半

前列腺炎是一種危害較大的疾病，患者除了積極接受治療以外，對於日常飲食方面也需多加註意的。那前列腺炎患者要怎進行飲食好呢？接下來我們就來了解一下吧。

前列腺炎患者飲食主要涉獵範圍：

蔬菜瓜果方面：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等，此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎症的作用。

乾果雜糧方面：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，消除炎症。

保健飲品和中草藥：如花粉、綠茶、蜂蜜以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等，鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，選槐花蜜治療效果較好。

動物內臟：含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外，還含有腎上腺素，能促進精原細胞的分裂和成熟。

含鋅食物：精子數量的多少和人體內微量元素鋅有一定的聯繫。含鋅量最高的食物是牡蠣，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、紅糖中都含有一定量的鋅。

含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，外表特別黏滑的食物都富含精氨酸，如：鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

含鈣食物：鈣離子能刺激精子成熟，含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。富含維生素的食物維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退。

前列腺炎飲食譜四則

1

、補腎羹

羊腎一對，蔥白，生薑10g，冬葵子500g。羊腎去筋膜切細，加蔥白生薑，水適量煮熟，調入鹽，味精，加炒香冬葵子。治療腎氣不充之癃閉。面色恍白，腰膝酸軟，舌淡，脈沉細。

2

、黃芪鯉魚飲

生黃芪60g，鮮鯉魚一條。共煮，飲湯食肉。治療中氣不足，排尿困難，神疲氣短，納少，脘腹脹悶，小腹墜脹，大便溏薄，舌淡苔薄白，脈沉弱。

3

、蔥白橘葵糖

白糖500g，炒冬葵子500g，橘紅粉50g，蔥白20g搗泥。白糖放鍋內，加水少許，以小火煎熬至較稠厚，加入冬葵子，橘紅粉，蔥白泥調勻，再繼續熬至用鏟挑起，糖絲狀而不粘手時停火，趁熱倒入瓷盤，待冷壓平成塊即可。亦可與糯米粉蒸熟作糕食。治療肝氣鬱滯，小便不通。證見脅腹脹滿，煩躁易怒，苔薄或黃，舌紅脈弦。

4

、首烏杞子雞蛋湯

何首烏20克，枸杞子20克，大棗10枚，雞蛋2隻，加水適量同煮。蛋熟後去殼再煮，將水煮至1碗，去渣調味，飲湯食蛋。每日1次，連服1530日。適用於腎陰虧損型者。

無論我們生活中遇到什麼疾病，及時到醫院進行檢查確診是關鍵。除了正規治療外，日常生活中的食療和合適的偏方，也能對前列腺炎的治療起到了不少的作用。

發現問題，又不好意思去醫院

別擔心、還有我們

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