還在擔心體內毒素過多？春天每天堅持吃一點，給身體來個大掃除

蒲公英渾身是寶，尤其是它的根，喝水放幾顆有效預防三高，有效殺菌，它還是天然的消炎藥，消炎止痛小故顯著。

清熱解毒 可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

想消除緊張情緒時，不妨來一杯茉莉花茶，花香可以讓人獲得幸福感，也有助於保持情緒的穩定。

茉莉花可以調節大腦的機體，使其處於平衡狀態，使睡眠質量得到正常水平。睡前飲一杯，可以舒緩一天的緊張情緒。

經常食用黑枸杞能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。

可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。

男人最應該做的事情便是保護自己的腎、肝功能，五寶茶喝了能夠有效起到護肝解毒的作用。

七分靠養三分靠補。八寶茶是男人專屬養生茶，男人常喝能激發雄激素，身體強壯，越喝越有男人味!

花開富貴，又是春暖花開之季，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

泡出來的茶湯清潤甘甜，喝上一杯能夠提升精神，這款茶葉利用的是獨立的小包包裝，保質保鮮，乾淨衛生，方便攜帶，送禮的理想佳品。

百合是一種非常好的鹼性食物，它不僅可以放湯里熬粥，該能食用，可以排除身體毒素，有降酸的效果。

百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。

中醫認為，肺喜潤惡燥。阿膠可以治療由燥邪傷肺引起的乾咳少痰，痰中帶血，口舌乾燥。另外，用阿膠還可以治療通常所說的結核咳血。

缺鐵性、失血性、營養性、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血患者。適用於血虛眩暈、心悸等。據臨床觀察，阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長速度的療效優於鐵劑。

現代社會的工作壓力大是很多人的真實寫照，晚上失眠也成了很多人的常態。在農村有一種野果叫酸棗仁，是治療失眠的「聖葯」，睡前吃點它，讓你安睡到天亮。

棗仁百合靜心花茶，適合睡眠不好的小夥伴，晚睡對身體的各項機能都不好，想要一晚好睡眠，不妨試試靜心花茶。

黑枸杞含有豐富的花青素，具有消除體內自由基從而達到抗衰老、抗氧化的作用，多喝還能昇陽增加免疫力。

經常抽煙喝酒的人每天應該吃幾顆黑枸杞，它含有豐富的花青素，能幫助抗衰老，幫助排出體內的毒素。

蒲公英是一味珍貴的中草藥，而蒲公英根的功效與作用比蒲公英功效與作用還要大，同樣蒲公英根也可以泡水喝，同樣還可以美容又養顏。

蒲公英渾身是寶，尤其是它的根，喝水放幾顆有效預防三高，有效殺菌，它還是天然的消炎藥，消炎止痛小故顯著。

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