這些急性心肌梗死知識，一定要記下來，關鍵時刻可救命！

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近日發布的《2016寧夏人群健康狀況白皮書》顯示

急性心肌梗死占心臟病死亡的67.39%。

你可能還沒有意識到

其實50歲以下的中青年男性才是心梗的主力軍

專家提醒，體重過高、以車代步、精神緊張

以及工作繁忙、吸煙、熬夜的中年男性

一定要警惕心肌梗死的發生。

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過勞、情緒激動等可誘發心梗

急性心梗即是向心臟供血的冠狀動脈血管發生急性堵塞，導致相應區域的心肌缺血壞死、心臟不能正常工作，引起胸痛、氣促、心跳紊亂等，嚴重的引起突然死亡。

心肌梗死發病年齡越來越年輕化，一些不健康的生活方式如持續熬夜、過度疲勞、嗜煙酗酒、飲食不節以及高強度的工作壓力等

都成為急性心肌梗死的常見誘因。

寧夏人民醫院心血管內科主任醫師席少靜提醒說。另外，在冬春季節或天氣突然變化，也易導致急性心肌梗死的發生。

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重視心梗發作的早期癥狀

一般來說，最為典型的心梗癥狀是心絞痛，多數人表現為胸口或心前區（左胸）劇烈地持續地疼痛，可伴有呼吸困難，不停地更換姿勢也不能緩解。

此時會有煩躁、恐懼湧上心頭，很多人還會感到「我不行了」這樣的瀕死感。

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不典型癥狀：牙疼等放射疼

並不是每個心梗病人的首發癥狀都是心絞痛。

90%的心肌梗死患者會出現明顯胸痛，但是有10%表現癥狀並不明顯，它可能會放射到頭部、四肢、腸胃等，可能以牙疼、下頜疼痛、肩膀疼、咽喉疼、胃痛等方式掩蓋心絞痛的真面目。

出現這樣的情況我們就要開始警惕，是否是「化好妝」的心肌梗死。「有的患者胸痛胸悶了好幾天才來醫院，已造成大面積的心肌壞死，醫生們也無力回天。」

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警惕心梗「魔鬼時段」

分析急性心肌梗死的發病規律，可以看到兩個顯著特點：一是一年之中冬春季多，二是一天之中早晨多。冬春季有時氣溫驟降，會導致血管收縮，血壓升高，心率加快。

同樣，在清晨，由於生物鐘效應，在剛睡醒時，交感神經興奮性增強，血液中各種激素濃度上升，生理代謝活動增強。上述變化，會促使動脈粥樣硬化不穩定斑塊的破裂。

一旦斑塊破裂，就會迅速產生血栓，導致血管完全閉塞，從而引發急性心肌梗死。

建議晨起後動作最好輕柔、緩慢，還要及時補水。高血壓患者需遵醫囑，看是否需要在睡前服用長效降壓藥，以更好地控制第二天清晨的血壓。

無癥狀不等於心臟健康

「奇怪，我的心電圖明明是正常的。」不少患者被確診為冠心病後，會疑惑地這樣說。其實，除了心梗，很多冠心病患者的發病時間只有幾分鐘，如跑步時發作，休息一會兒癥狀就緩解了，這時候檢查心電圖，往往是正常的。

「心臟有一定的儲備功能，冠狀動脈堵塞程度在50%以內時，很多人是覺察不到的。如果患者經常有癥狀，一般都說明冠狀動脈堵塞已經超過60%，所以沒癥狀不代表沒問題。」

引起心梗的原因除了冠心病，還有心臟血管痙攣。有的患者心血管雖然堵塞不多，但血管卻經常會無規律地收縮，如果某次收縮時間很長，照樣會突發心梗。

文丨劉威

編輯丨閆茜

值班主任丨劉文靜

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