備孕族必知篇：這四件小事千萬要規避，否則就甭想再還要孩子了！

當代社會，許多我們這一代的年輕人越來越不注意自已的身體，擁有許多生活上的惡習，如熬夜，長時間使用手機等。

因為這些各種各樣的原因，加上自己的身體狀況，許多女孩子都懷上了不孕症，醫院裡的婦產科每天都人滿為患，並且按照數據顯示，患不孕症的人數正在日益增長。

現在許多人都有不孕的困擾，下面讓我們看看廣大網友怎麼說。

@小美：從結婚到現在，我和老公備孕已經兩三年了，可是肚子里遲遲沒有好消息。開始因為是自己或者老公的身體有問題，可是經過了檢查兩個人都沒有任何問題，這樣沒有原因的不孕更讓我著急，因為連個努力的方向都沒有。

@喵喵：我從小的月經就不太正常，長大後去醫院檢查醫生說我是多囊卵巢綜合征，體內雄性激素也過多，一家人都為這個病愁死了。

@妙妙：為了懷上一個自己的孩子，我可謂是吃盡了苦頭，也受盡了周圍的人的歧視。因為結婚後不久我就得了子宮肌瘤，傷心得在醫院直哭，當時想孩子生不出，真的無奈又無助的，心裡覺得對不起老公。還對老公說過，如果一直懷不上，我們就離婚吧這樣的話。

懷孕這件事，說簡單也簡單，說複雜也真是太複雜了，和我們大家的身體和生活都有著千絲萬縷的關係。但是也有許多事是千萬不能做的，如果各位女性朋友想要順利懷孕，一定要注意以下這四點千萬不能做！

1.做過太多次人流手術

因為做人工流產手術，是一件十分傷害身體的事情，要颳去子宮內膜，刮的次數越多，子宮內膜受損傷越大。在所有流產方式中，葯流又比人工流產危害更大，因為它出血時間長，造成感染的機會多，對人體的各個系統還會產生不良影響，會造成排卵問題和月經不調，最終影響生育。無痛人流危害也很大，由於是在全麻狀態下進行，很容易引起子宮內膜損傷或宮腔粘連等病症，這樣的情況都會降低懷寶寶的機率。

2.生活中有太多不良的生活習慣

我們這一代人，不好的生活習慣可謂是層出不窮。對於男性來說，如果經常抽煙喝酒並且飲食不規律就會導致精子量少且質量不高。

而對於女性來說，如果經常熬夜，經常接觸有輻射的東西，則會導致內分泌失調，排卵障礙，月經不調等等更加嚴重的婦科疾病。再加上許多人缺乏鍛煉，身體機能也會下降，自身代謝降低也會導致各種疾病。

所以請各位想要懷孕的男性女性都要愛護自己身體，懷不上孩子的因素是多方面的，不一定是女性的原因，遇到不孕症問題一定要積極就醫，注意作息，這樣才能養好身體、有良好的的生活習慣就會擁有健康的身體，這樣肯定能有一個健康的寶寶。

3.在女性經期間性生活

經期間性生活對女性的身體健康影響是非常大的，這樣的行為不僅容易引起盆腔感染，而且還容易導致子宮內膜異位症。而這兩種病都會導致你不孕，所以切不可為了追求快感而將身體的健康作為賭注，這樣也會使你們失去做父母的機會。

4.房事太過多

許多人一般都會誤以為進行性生活的次數越多，懷上孩子的幾率也就越高。但是其實大家有所不知，對於懷孕來說，精子的質量和卵子的質量才是重點。

同房次數過多，男性精子的質量會變低，此時女性自身身體很容易就能消滅掉部分甚至全部精子，這種狀態下即使是到了排卵期，精子也沒力氣與卵子結合，這樣的情況就會導致懷不上寶寶。

希望各位備孕期間的夫妻都能遵守以上的注意事項，相信只要好好備孕，幸運之神會牽著寶寶的手來到你們幸福的家庭。

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