母乳餵養寶寶多長時間最佳呢？說一些你不知道的事

准媽媽准爸爸們肯定經常在大街小巷都可以看到各種奶粉的廣告，諾優能、三鹿、美贊臣等等。我想問下你們知道什麼是寶寶的黃金食糧嗎？對於黃金食糧你們又能否很好的把握對寶寶健康加分呢?

據國家兒童衛生組織研究分析得出，寶寶的體質成長速度很快，母乳餵養對寶寶健康起到最大的作用，但它也有一個餵養時間跨度。

如下：寶寶一般餵養要在六個月以上，一直到2歲斷奶最佳。但是根據寶寶體質的不同，餵養時間會因人而異。對於中國寶寶母乳餵養最好8個月以上，一歲的時候斷奶最佳。大多數西方媽媽對寶寶母乳餵養一般是在3到12個月。其他一些國家母乳餵養有的達到1歲多甚至到2歲。

最科學的餵養時間跨度，以中國寶寶為例，餵養狀態最好維持在6個月到1歲之間。值得重視的是，要以其他的五穀雜糧作為輔食，有些媽媽就在犯著嚴重的錯誤，只喂母乳或者只喂五穀雜糧。母乳與輔食相結合來餵養，寶寶的體質與發育才會得到很好地保障。

古人曰，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補養精氣。由此可知，人的生長食譜皆來自大自然，而不是單一補品。對於寶寶而言，母乳和輔食都很重要，二者缺一不可。

對於一些上班族的女性可能對於母乳餵養力不從心，我國最新產假規定是98天，也就是說假期結束後會很快返回工作崗位，屬於這些情況的准媽媽們不用擔心，有些小措施可以繼續幫你完成寶寶的健康母乳餵養。

准媽媽們可以在上班前用香皂把手部清潔乾淨，用手或吸奶器輕輕的將乳汁擠至消毒過的容器里，然後常溫冷卻後存入冰箱。寶寶需要吃奶時用熱水慢慢溫熱，然後就可以放心餵養寶寶了。如果加熱後的乳汁未喝完，由於在冰箱冷凍過，所以請丟棄不能重複溫熱。

其實母乳餵養也是一種愛的表達，以愛的乳汁哺育寶寶，可以增加你與寶寶的親密關係，就像是黏合劑彌補你沒能夠陪伴寶寶的時光。

還有 另一種情況是孩子已經3歲多了，還在堅持母乳餵養。問題出在孩子身上，如果不吃奶的話，他會發脾氣或者哭泣，作為母親實在看不得孩子受委屈所以繼續讓孩子吃奶。你不知道你的妥協與放縱其實是害了孩子的健康。在這個年齡段他的主食應該是五穀雜糧而不是母乳，吃五穀雜糧可以鍛煉他的胃消化功能。

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