腸胃不好可能伴隨著口臭怎麼辦？這種食物每天吃一點，清除腸道垃圾更健康！

許多人都有口臭的煩惱，大部分口臭腸胃不好容易引起的，其實有口臭的人平常也可以通過吃些食物來消除口臭，那麼口臭吃什麼好呢？下面跟隨小編一起詳細了解了解吧！

胃腸不好引起的口臭的表現

1、口氣常成酸臭味，則說明有胃炎和食管炎存在，需要服藥治療。此外，導致許多胃病的幽門螺桿菌可以直接產生硫化物，引起口臭。

2、胃腸道疾病是導致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由於胃蠕動異常，胃內食物消化不良，返流到食管引起。胃病性口臭比較明顯，呈酸臭味。慢性胃炎、胃潰瘍都可出現口臭。

口臭吃什麼食物好呢？今天我們就來了解一下吧。

1、茴香

茴香中特含的茴香油成分，可幫助刺激胃腸神經血管，促進消化液的分泌，具有健胃、行氣的功效。平日里多嚼茴香還能幫助預防口臭。

2、蘋果

蘋果可以幫助消化，提供人體所需營養物質。用蘋果食療、輔助治療口臭功效都很好，多吃蘋果還能美容養顏哦！

3、黑糯茶

腸胃功能不太好而引起口臭，也可以經常的泡些康而福黑糯茶來飲用抑制幽門螺旋桿菌生長。經常飲用黑糯茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護胃黏膜，自然就能夠慢慢的改善口臭的情況。

4、烏梅甘草粥

食材：烏梅10G、甘草5G、大米100G、冰糖適量

做法：將烏梅、甘草放入沙鍋，加水煎取濃汁，去渣備用；將大米洗乾淨，煮到米爛後，倒入烏梅甘草汁，加入冰糖調味即可食用。

功效:對於慢性萎縮性胃炎所至的胃酸缺乏、食欲不振等癥狀引起的口臭有緩解作用.

5、鹹魚頭豆腐湯

材料：鹹魚頭、豆腐塊、生薑

步驟：將所有的材料準備好，把鹹魚頭煎一下後放入煲內，接著加入清水和生薑煮半個小時，之後放入豆腐再熬煮15分鐘。

功效：口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘。

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