要想生活過得去，身上總得帶點綠

最新 03-17

因為到了春天，植物復甦，到處都充滿著綠色。春天，代表著一切都有生機，有希望。春天代表著一個新的開始，代表著新的希望。

早晨就能感覺到春的氣息，不像冬天那麼的刺骨了，而是清涼涼的；太陽，也散發著燦爛的光芒。喜歡春天，它代表著萬物生機萌發，一切事物又要重新開始。

綠茶的功效：綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌，茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，常喝綠茶可抗輻射，美白，保持肌膚細嫩，有助於醒腦提神茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，提神益思、清心的效果。

茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。

對女性而言，

綠茶在美白護膚、抗衰老方面的作用是被公認的。由於綠茶是不發酵茶，因而保留了鮮葉內較多的天然物質，如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果，能補充水分緊實肌膚，延緩衰老。目前市場上流行的美容產品-----綠茶粉，足以說明綠茶在美容護膚方面的效果。綠茶還有很好的瘦身減脂的功能。唐代《本草拾遺》記載「久食令人瘦」，說明在唐代以胖為美的時代，就知道綠茶具有減肥的功效。所以，那些希望通過節食減肥的女同胞們，不妨換種飲食方式，在控制飲食的基礎上，喝喝綠茶，這樣不僅有利於腸胃的新陳代謝，保證身體營養元素的平衡，綠茶所具有的美容護膚、瘦身減脂的功能，會使你的夏季減肥計劃事半而功倍。

對男士而言，

於經常抽煙、喝酒的男士們，春夏季常喝綠茶也會對身體大有裨益。綠茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能，能有效緩解對肝臟的損害。另外，綠茶具有抗菌、防癌，抑制病理細胞活動的功能，能有效減輕抽煙對肺部的危害，降低肺癌發生的幾率。

綠茶有抑制心血管疾病的功效

綠茶有預防和抗癌功效

綠茶有預防和治療輻射傷害的作用

綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用

綠茶有降脂助消化的功效

綠茶有護齒明目的功效

讓我們一起行動，給生活帶點綠。