這另類的「小夜曲」該怎麼治？

來源：吳江人民廣播電台

資料：楊潔說健康

人生旅程中，睡眠要佔去每人1/3左右的時間。睡眠是正常生理活動的一個重要表現形式。睡眠質量的好壞直接影響人們的精神狀態、健康狀況。睡眠過程中打鼾是司空見慣的事。打鼾，俗稱「打呼嚕」，是常見的睡眠異常，多發生在身材肥胖的中年男性。

在大多數人的眼裡，打鼾是睡得香、睡得深的表現，是一種正常現象。然而現代醫學研究證明，打鼾其實是一種病態現象，打鼾背後潛伏著對人體健康的威脅。

人在呼吸時，氣流通過呼吸道，如同通過一個管道系統一樣。如果氣道狹窄，氣流通過氣道時氣流阻力增高，引起咽腔周圍軟組織的振動，隨著呼吸節律活動而形成的一種聲音，這就是打鼾。在打鼾者中，男性多於女性，男女比例約為6:1，癥狀隨著年齡增長而加重。鼾聲是一種噪音污染，嚴重時妨礙患者的社交活動和家庭生活，影響夫妻感情，給患者造成痛苦和心理壓力。打鼾更為嚴重的危害在於對患者自身健康的影響。如果打鼾同時伴有頻繁的呼吸暫停現象，那就是一種非常嚴重的疾病，稱為「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征」，嚴重的打鼾，上氣道完全塌陷，患者在睡眠中會發生憋氣或窒息。

雖臨床表現多種多樣，但大多數患者有共同特徵。因此，晚上打鼾且伴有以下癥狀須警惕：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反覆憋醒、睡眠不寧；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後會血壓升高、頭痛；夜間心絞痛、心律紊亂；遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；兒童多動、學習成績差，身體發育不良等。打鼾同時伴有上述癥狀，均應及時到醫院進行檢查。當然，並不是每一位患者都具備以上臨床特點，特別是病情較輕時，患者本人常常渾然不覺。曾接觸過數位患者，都是因家人、朋友觀察到患者呼吸暫停的發作而就診。因此，他們的觀察和敘述常可提供有價值的診斷線索。

那麼

懷疑得了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征該怎麼辦呢？

明天（3月16日）下午3點，吳江人民廣播電台《楊潔說健康——健康吳江》邀請吳江第一人民醫院，呼吸內科，主治醫師，陸燕芳走進直播室與聽友面對面交流——打鼾——不和諧的小夜曲。

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