癌症不用怕！有利於抗癌防癌的幾種食物，每天吃點遠離癌症
抗癌食品是指對預防癌症有一定效果的食品，這些食品中多含有蛋白質、鋅、維生素等能夠提高免疫力的營養物質，有利於防禦癌症。
獨頭黑蒜
一旦患上癌症，體內大量的營養物質將被消耗，會釋放出很多種毒素，危及生命，而黑蒜有著強大的抗癌功效，組織人體內致癌物質的形成。大蒜是一種很好的調味品，經過發酵的大蒜則變成了黑蒜，原有的營養物質會更加容易被吸收，對人體有很大的好處。
魚油
研究發現，魚油中含有的二十碳五烯酸具有抗癌作用。這種物質是一種多聚合不飽和脂肪酸。它主要存在於含油較多的魚的魚油中，如沙丁魚油、青魚油、大馬哈魚油等。研究表明，腫瘤細胞在分解人體的脂肪組織及蛋白質等成分時，會產生對腫瘤有促進作用的某種腫瘤因子，而魚油中的二十碳五烯酸可以阻止這種腫瘤因子的活動，從而起到阻止腫瘤生長的作用。
番茄
茄紅素對多項癌症的預防都有很好的效果。研究指出，一個月內若吃至少四次番茄，前列腺癌的風險能降低高達50％。
荔枝
荔枝是一種具有強抗癌效果的水果。用這種水果製成的果汁可以有效對抗癌細胞。而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負面影響。
說道抗癌食療，大家肯定忘不了洋蔥的功效，這是因為洋蔥含有的硒元素和檞皮素是一種比較特殊的氧化劑，能起到刺激人體反應系統主動開始滅殺癌細胞的效果，不僅預防癌症功效突出，在抵抗癌細胞生長方面效果也是不凡，長期食用洋蔥的癌症患者癌細胞生長速度為不吃洋蔥的70%，可見防癌功效特彆強。
紅薯中的脫氧異雄固酮可以抑制和殺滅癌細胞，並且能使衰弱的免疫系統重新振作，防治乳腺癌和結腸癌。
獼猴桃
維生素C含量居水果之冠，棕色，形似土豆，其內碧綠如翡翠，甘酸可口，本是南方山區野果，現在已移栽到全國各地。其果實富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。
每100克果子含200毫克，幾乎是柑橘的100倍，西紅柿的30倍，是名副其實的「天然維生素C片」，另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P，其營養價值甚高。
枸杞，這幾天流行的養生中年人，枸杞一直被大家提及。而枸杞也是公眾都認為的最好補品，其中的營養成分能夠抑制癌細胞擴散，枸杞泡茶，能夠有效提高人體的免疫功能，給你一個健康的身體。
山楂能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有富厚的維生素C.中醫以為，癌瘤為實性腫塊，具有氣滯血瘀現象，因為山楂能活血化淤、善消肉積，又能按捺癌細胞的進展，以是相宜多種癌瘤患者的治療。
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