你是否會被你會員的質疑傷害

作為瑜伽老師，你是否會被你會員的質疑傷害。我們在教課中是否會遇到你的會員因為不信任你或者覺得你講的知識和做法和她的認知所不一樣而對你產生質疑？今天我們就來聊一聊。

1

你需要有足夠的知識儲備

你的知識和你的課程的研究思路決定了你到底應不應該有自信。

如果你還是停留在你所講的東西知識聽別人告訴你這個體式應該這麼講，這個課的序列應該這麼排，而並不清楚體式這麼做的目的已經排課的思路，如果你對人體的理解還停留在人就應該有這4個生理曲度，具體有啥用？我的老師跟我說是減震或者能量更好傳導，而不清楚前三個曲度對人體脊柱承受壓力的關係。或者你只是用教瑜伽課來混口飯吃，提升一些自己的收入，也沒想太專業。

那你還是乖乖聽取人家的建議，爭取融合一下，提升一下自己課程的受歡迎程度吧。

如果你對你的東西很自信，以及你知道到底怎麼做體式是對怎麼做是錯，（別和我說瑜伽體式沒有對錯，在不合適的身體狀態下以不合適的方式去練習就是錯。）那我建議你還是堅持自己的東西為好。並試著用你的知識儲備去征服你的學員（全部征服其實很難，找到可以接受你的就好了，畢竟你不是人民幣）。

2

學員：其實你給的不一定是我想要的

當你的知識不斷增加以及對於人體的了解不斷深入的時候，你可能會有一些和傳統練習方式或者你的學員之前的練習方式不同的方法。這種方法剛給到他的時候他可能會覺得很難做或者很累。（但這往往是他現在需要的）。這個時候他可能會覺得，為啥我之前做這個體式很容易，按照你的做法這麼難這麼累，肯定是你教錯了。你應該這麼教這麼講才對。

這個其實就顯而易見了，跟你練習如果你是哪種要求很嚴格的老師或者體系，在沒有掌握好分寸的時候可能就會出現這麼情況。你要知道，有一部分學員過來跟你練習其實是想將身體變得更好，有一部分其實就是想過來伸伸胳膊伸伸腿。

所以有一個最好的折中辦法就是先說一些簡單基礎的做法，然後有基礎或者想好好練習的再說一些需要覺知或者本體感覺去控制的用力方式。（但我始終會給學員傳遞，你光擺個體式造型出來其實真的沒啥用，還容易受傷）。

3

學員：我上瑜伽課上了十年了！

看到這個問題往往很尷尬，說一個我的經歷吧，有一次課後我問大家有多少人站立雙腿背部伸展（就是站著腿伸直了摸地板）手碰不到地板。大概三四個，我就用了大概2分鐘時間，通過不拉伸他們任何部位，只是通過一些爬行和靠牆舉手臂的練習就讓他們馬上手能摸到地板。（不知道這麼描述能不能看懂，解釋來說就是本來運動的時候應該是深層肌肉先啟動然後再啟動表層，結果他不啟動深層只用表層，導致他很多體式做的不對或者做不到）。

很神奇，但是後來有所謂「資深學員」對於我這種做法嗤之以鼻。他認為瑜伽就是一個長時間的鍛煉，而不應該通過這種方式去做到什麼手摸到地板呀之類的。（說實話，如果一個不會用力的學員這麼一直練下去，當他腿後側的肌肉能夠足夠被拉長的時候，他可能會永遠不去在意這個肌肉的啟動的，所以練得越久傷害越大。但是我如果下課了問，你們有誰不會啟動深層肌肉？估計沒有人能夠聽懂）

其實挺難有解釋的機會的，你的學員都說出這樣的話了（當然不是當著我面說的哈）肯定是有自己的小偏執而且你解釋的越多其實越尷尬。你專業的瑜伽從業者去跟外行掰扯那些專業的話題本身其實就是外行的表現。

就像郭德綱之前有說過 「 觀眾說：我已經看了六十多年戲了，我覺得你這個戲唱的不對。 你看了一百年你也是觀眾呀，這個東西沒法說呀，但是我們要尊重觀眾，人家是衣食父母，人家花錢了」

所以其實化解的方式就是心寬啦，並不是你的每一個學員都能喜歡你的，或者也可以去百度搜索一下「如果勸一個固執的人」

我們對真相無能為力，除了去了解它

End

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