這裡有一份喝酒的技巧，了解一下

為什麼有的人「千杯不醉」，有的人卻「一杯就倒」？

為什麼有時候喝得燒胃，有時候喝了上頭？

答：都是因為你沒有掌握喝酒的技巧。

今天小編就總結了一份喝酒的技巧，快來了解一下！

喝酒前的準備

首先要避免空腹飲酒。在喝酒前一定要先「墊底」，還可以喝些酸奶或牛奶，可以在胃壁形成保護膜，減少酒精的傷害。

喝酒時要注意

下酒菜首選高脂肪的食物，趁大家還沒反應過來，趕緊塞幾口肉。喝酒不能求快，間隙時適當喝點水會沖淡酒精的濃度。喝酒最好「專一」，不要喝雜酒。

喝酒後的補救

喝酒後一定要及時多喝水補充水分，這樣能促進排泄，幫助代謝一部分酒精。酒後喝一杯蜂蜜水不僅能緩解頭疼，還能補充水分。

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當然，有時技巧並不是萬能。能喝多少、喝完什麼反應，很多時候都是因人而異。但是切記喝酒一定量力而為，畢竟我們倡導的是文明飲酒，享受的是喝酒的樂趣。

最後，小編強調，要想喝酒後頭不疼，當然得喝茅台酒，好喝不上頭，地球人都知道。

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