有人知道如何才能長出指甲蓋上的小太陽嘛？

人的手指甲根部白色呈月牙狀的部分叫半月痕，俗稱「健康圈」。想把手上的半月痕補回來，可喝「益腎元氣茶」，配方是取首烏、生地和枸杞子各5克，黃芪和菊花各3克，大棗3枚，冰糖適量，用開水沖泡10分鐘即可，每天一次。首烏平補肝腎，生地、枸杞子滋陰補腎，黃芪、大棗健脾益氣，菊花和冰糖能平衡其他幾味葯的熱性。

人的手指甲根部白色呈月牙狀的部分叫半月痕，俗稱「健康圈」。它是人體健康的指示燈，顯示人體精氣、寒熱狀況。

除小指外，其他手指都應該有半月痕，且應占指甲的1/5左右。當身體健康狀況變差時，半月痕會減少或顏色發灰。半月痕越小表示身體精氣越弱，容易出現手腳冰涼、抵抗力下降等情況。

想把手上的半月痕補回來，可喝「益腎元氣茶」，配方是取首烏、生地和枸杞子各5克，黃芪和菊花各3克，大棗3枚，冰糖適量，用開水沖泡10分鐘即可，每天一次。首烏平補肝腎，生地、枸杞子滋陰補腎，黃芪、大棗健脾益氣，菊花和冰糖能平衡其他幾味葯的熱性。此藥茶有滋陰益氣，溫肝補腎之效，長期飲用，會增加身體元氣，通常每過1個月就會補上一個手指的半月痕。▲

（摘自9月1日《醫藥養生保健報》）

評論 ：我覺得跟健康沒什麼關係，跟指甲長短有關係，我十個手指都有小太陽，腳趾還有四個小太陽，為毛？因為我指甲長手長，要說身體健康，我也沒多健康，三天兩頭生病，公司的人都說我是病秧子 ╮(╯_╰)╭，我寶寶跟我一樣，小小年紀就十個小太陽，因為他遺傳我的長指甲

評論：健身，維生素，早睡早起。我是這麼做，月牙回來的。

評論：多運動咯，新陳代謝快就會有的，因為小月牙是剛長出來水分多的指甲，你新陳代謝慢指甲也長得慢

評論：額據我觀察，身邊月牙多的基本都是活力精力滿滿的那種，形容不出來但靠近他們就會感覺很有活力。但這也並不是說就不生病了，只是感覺體質比月牙少的好些。所以層主的體質還是棒棒滴

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