認真護膚，科學祛痘！ | 一杯一點點的錢就能對付萬年老痘肌！
溫馨提示
今天的文章非常長！但是內容非常硬！
那麼，我要開始了
一直關注我的仙女都知道，平時老講美容黑科技，護膚卻說的不多。主要是覺得護膚效果因人而異，不想誤人，所以每次講護膚之前都要做大功課！
像我在四年之前都還是不懂護膚的，盲目跟分導致痘痘長滿全臉！估計沒多少人跟我一樣嚴重。
護膚精也有黑歷史
大致講一下自己的情況：
中學不懂護膚，長時間用相宜本草、妮維雅、可伶可俐這類護膚品，把皮膚弄得好敏感。
大學軍訓不懂防晒，秋老虎連曬10天，整臉晒傷爆皮，從此皮膚狀態一蹶不振，額頭冒痘不斷。
上班後病急亂投醫，把臉當成試驗田。直接導致大爛臉，自尊心嚴重受挫。很長一段時間不敢用自己買的水乳，面膜、化妝全部暫停。每個星期都去醫院，連續治療大半年之後痘痘逐漸平息，臉也沒那麼脆弱，開始考慮換護膚品來調整皮膚。
放一張我的前後對比圖
請捂好你們的小心臟，不要被嚇到。
真的會被嚇到的。
算了，反正嚇的也不是我。
iPhone前置，無濾鏡無美圖無任何後期
左邊是14年冬天，痘痘最嚴重時的。
右邊是去年秋天，雖然化完妝還是可以看到一些痘印，但任何一個認識我超過5年的人都說我現在皮膚比之前好太多！
護膚觀念徹底改變
從意識到需要治痘開始，我的護膚觀念徹底改變：
皮膚出現問題，第一時間找專業的人，或者藉助專業的儀器，先弄清皮膚出現問題的原因。
護膚不能心急。常在後台看到仙女問護膚問題，想祛斑，又想祛痘，還想解決肌膚敏感……對此我想說：一樣一樣來，不要一上來就各種功效的東西一起往臉上堆。
基礎清潔每天都要做好。我覺得以前痘痘狂長很大一個原因就是清潔沒有做好，導致毛孔堵塞，皮膚髮炎。所以現在會非常理性的選擇潔面產品，再配合潔面美容儀好好做清潔。
之前我是luna的鐵粉。
最近入了新玩具，lumi spa~感覺也很酸爽哦！
恩，解決和我一樣敏感、長痘等皮膚問題，有了儀器自然如有神助，但首先要解決的，就是換一瓶更溫和、不易致痘的潔面產品。
目前家裡的幾支潔面，有紅榜也有黑榜，聽我慢慢講：
01
Beauty Buffet Q10牛奶美白潔面乳 參考價：39元
網紅潔面乳，很多人被種草都是因為熱評說它是氨基酸潔面，去泰國玩的時候跟風入了好幾支回來送人。
但用下來的感受是干，後來一查，發現它就是很多很多皂基裡面添加了一點點氨基酸。
Q10牛奶美白潔面乳成分表
硬脂酸和月桂酸佔據成分表前五，明晃晃標註會致痘，聞痘喪膽如我，果斷閑置！
「
關於皂基，有人愛也有人恨：
如果你是健康大油皮，偶爾用用也沒什麼。
如果是干皮甚至敏皮，建議不要選。畢竟皮膚經不起鹼性產品長年累月的刺激，用太頻繁會變成外油內干。
」
02
SK-II護膚潔面霜 參考價：460元
SK-II除了貴沒缺點，看成分就知道它是以月桂醯谷氨酸鈉氨基酸類的表活為主要清潔劑，還有丁二醇、發酵濾液、PCA等保濕劑，適合乾燥和敏感肌。
SK-II護膚潔面霜成分表
一般早上用它，泡沫稀疏不豐盈，洗完完全不拔干，油皮應該會覺得清潔力不夠。
03
MUJI無印良品柔和潔面泡沫 參考價：112元
會買MUJI的潔面是看中它不含香料、染色、礦物油、酒精……成分單純，皮膚狀態不好的時候救急。
買了之後發現清潔力出奇好，起泡網稍微搓一下就出一堆泡。和潔面刷一起用，衝掉之後臉乾淨到可以搓出嘎吱嘎吱的聲音。但也因為洗的太乾淨，不敢常用。
後來查了一下成分，也和泰國網紅潔面一樣，含有硬脂酸和月桂酸，致痘風險更高！暗暗慶幸自己沒有太常用。
MUJI無印良品柔和潔面泡沫成分表
04
innsfree悅詩風吟濟州島海鹽潔面乳（溫和滋潤） 參考價：80元
味道很好聞！成分也非常多！排首位是海鹽，也確實有細小的海鹽顆粒，可以去角質。
innsfree悅詩風吟濟州島海鹽潔面乳成分表
對於一天兩次的早晚潔面，尤其晨潔，太刺激。敏感皮或者干皮尤為，遠離吧。
05
露得清輕透洗卸潔顏露 參考價：179元
準確的說，這是一支卸妝產品，溫和度秒殺市面上很多卸妝油。
成分表排在最前面的除了水就是APG類表面活性劑——月桂基葡糖苷。這個成分在專打敏感肌市場的芙麗芳絲、雅漾里都有，所以露得清輕透潔顏露絕對夠溫和。
露得清清透洗卸潔顏露
成分表裡還有一個椰油醯胺丙基甜菜鹼，可以增加化妝品的乳化效果，還有殺菌及消毒的能力。一般而言，痘痘肌的細菌總是比健康肌膚來得多，5、6年痘齡的我當時看到這個成分之後立馬就把它買下！
事實也沒讓我失望，在乾燥的手背上抹粉底口紅和眼線做個清潔實驗：
取適量潔顏露在手背上，可以看到流動性很贊。
依舊是手背乾燥的情況下打圈按摩，潔顏露把彩妝都乳化了。
棉片擦拭後的肌膚超級乾淨，而且沒有緊巴巴的感覺。
接下來用溫水沖洗，揉搓後產生的泡沫比SK-II更加細柔，沒有刺痛感，洗完也不會緊繃。
如果你和我一樣，深受痘痘困擾，又是忙碌的上班族，或者是敏感肌，可以來體驗一下露得清輕透洗卸潔顏露，卸妝洗臉一次到位的感覺不要太好哦~~~
END
文/B小姐
圖/部分來自網路
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