枸杞子什麼時候吃最好，每天吃多少粒？

枸杞具有比較高的藥用價值，枸杞泡水具有養肝明目的作用，能夠促進肝臟正常排毒，可以促進各項器官恢復正常狀態，適當吃枸杞具有滋補身體的功效，而且能有效改善身體素質，能改善身體虛弱的情況，適當吃枸杞能緩解腎虛的癥狀，並且也可以促進肝功能恢復正常，枸杞子什麼時候吃最好？

為何每天吃二把枸杞可治痛風？

現經過痛風患者吃枸杞能迅速康復的情況來看，吃枸杞一是補腎，二是護肝，要想治療好痛風就要從這二方面入手，吃藥治療痛風的同時也無形的傷害到了肝腎，所以以前一直沒有能治癒痛風的良藥就是這個原因，大量吃枸杞治療痛風的偏方出現改變了治療痛風的思路，同時也給中醫養生帶來了巨大的觀念變化，這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了，很多功效都無法體現，如果少吃枸杞那只是一種保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。

為何要多吃？

這就是現代人們的身高體重個和體質都和以前不一樣了，因此就是要加大量，吃後最明顯的感覺就是，以前由於腎肝和心臟引發的疾病會有非常大的改善，特別對手術後的病人能起到快速的恢復。

痛風是腎功能衰退最明顯的疾病，年輕人得病群體大多是肥胖人，上歲數得痛風的病人大多是腎功能衰退，吃枸杞能讓痛風病人康復，可以說是一個奇蹟，可見枸杞對腎和肝是有多麼重要的。腎是本，腎和肝好了，人的疾病將會大大減少，如果說每天吃二把枸杞可以治療痛風是個偏方，那正常人每天吃枸杞將是長壽的秘方。

吃枸杞的方法如下

痛風患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃；

正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃；

吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。

用水泡或干嚼吃都可以，不要煮著吃。

當人們過了四十後都應該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞人類的疾病將會大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長壽的秘訣。

枸杞子什麼時候吃最好？應該要掌握吃枸杞的正確方法，適當喝枸杞泡水對人體好處比較多，不僅可以養生保健，還具有防止疾病的功效，枸杞的藥用價值比較高，適當喝枸杞泡水對人體好處非常多，可以降低患疾病的風險，能有效改善身體素質，能夠降低患有各種疾病的幾率。

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