還在單純的煎雞蛋嗎？雞蛋裡面放點這東西孩子更愛吃

雞蛋是我們生活中必不可缺少的食物，老人孩子和我們這些大人都很是喜歡吃雞蛋。雞蛋的營養價值自身不用說，就連雞蛋的做法也有幾十種，像我們常見的：雞蛋餅啦、西紅柿炒雞蛋啦、辣椒炒雞蛋啦，就連烹飪的手法都有好幾種，可煎、可炒、可炸、可煮、可燉、可蒸；幾乎涵蓋了所有的做法。

當然雞蛋在我們的早餐中出現的頻率是很高的，既營養又能滿足人們一天的所需，關鍵是雞蛋的做法煎，不論怎麼做，都簡單快捷。是所有早餐中的上上品。很多媽媽都喜歡給孩子用雞蛋做主食，煮麵條的時候做個荷包蛋、吃包子的時候配個茶葉蛋等等。在日常生活中，炒雞蛋是我們最常見，也是吃的最多的一種做法。

很多人都喜歡，切上幾段蔥花、把雞蛋打算放點鹽，油一熱，雞蛋就下鍋了，不一會的功夫就可以上桌了。但很多人不知道在炒雞蛋的時候放些這個，吃起來會更營養也更美味。今天我們就來分享這道培根炒雞蛋。

準備材料：培根2片、雞蛋3個、洋蔥、胡椒粉、油鹽等

家常做法：

1、把培根肉切成丁或小片狀；

2、洋蔥切成丁狀，喜歡吃大的也可以切成片狀；

3、將雞蛋打散與培根肉、洋蔥混合，倒入適量的胡椒粉和鹽，之後攪拌均勻；

4、熱鍋燒油，將攪拌好的雞蛋培根混合液倒入鍋中翻炒，切記火不要太大，以免把雞蛋炒老；

炒熟後，直接出鍋就可以了，這樣一道美味的培根雞蛋就做好了，有肉有蛋，孩子也愛吃。培根的肉香、洋蔥天天的味道都能提升整個菜的口感呢？喜歡的寶媽可以嘗試著做個孩子試一下。

另外雞蛋除了這些功用，還可以做粥的，是不是很強大。我是很喜歡做粥的時候放雞蛋的，紫菜蛋花可以成湯；西紅柿配雞蛋也可以成湯；時蔬疙瘩湯里放個雞蛋也會更加的鮮美。每天吃一到兩個雞蛋，裡面的高蛋白對我們的身體起到很重要的作用。當你們發現單純的炒雞蛋滿足不了家人胃口的時候，我們也可以通過多多的添加食材來改變雞蛋的吃法。保證雞蛋不被吃膩。

另外孩子常吃雞蛋，有益於大腦的發育，為了保證孩子正常的雞蛋營養的攝取，寶媽們也可多學一些關於雞蛋的做法，不要僅限於我們之前單純的做法，為孩子提供更多有營養又美味的雞蛋吃法，讓他們怎麼都吃不膩。

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