寶寶的口腔保護

最近老聽同事說補牙的事情，很多25歲左右的小夥伴都已經補過牙了，讓小音倍感詫異。條件反射不由的想到的寶寶們的牙齒養護。如果你有注意看美國人露齒的照片，你會發現他們的牙齒大都整齊潔白，這是怎麼回事呢？小孩子從3歲開始，可能更早，就定期得到牙醫診所檢查，清洗，家長也會開始訓練小孩子自己刷牙，從5-6歲開始，就開始規律的用牙線，每天兩次，最初家長幫忙，慢慢的自己做。

但是早些年在國內，家長們對寶寶們的牙齒養護並不是特別在意，只是囑咐晚飯後要刷牙。現在90後都開始做父母了，對寶寶牙齒的養護也越來越重視了，今天我們會為大家列一些常見的誤區以及牙齒養護的常識。

6個月前的寶寶還未長出牙齒，自然不用刷牙。這其實是一種認識誤區，無論寶寶有沒有長牙齒，家長都要幫寶寶進行「口腔清潔」，因為奶液留在口腔內，長久下去，會影響牙齒的健康。媽媽們可以使用指套牙刷或是用紗布蘸水，輕輕擦拭寶寶口腔的內壁和舌頭。市場上也有嬰幼兒專用的口腔清潔棉，方便存放和使用。寶寶吃奶後或睡覺前，最好是能清潔一下「食物殘渣」。

當寶寶長出第一顆乳牙後，可以繼續使用紗布或嬰幼兒專用清潔棉。如果想讓寶寶自己學會刷牙，媽媽們可以使用牙刷狀的磨牙棒、牙膠等東西讓寶寶養成一個刷牙的意識，也能幫寶寶出牙時候緩解牙齦腫脹的不舒服。

當寶寶1歲以後，媽媽們就可以給寶寶選購牙刷了。讓寶寶自己選擇喜歡的牙刷，會讓寶寶更加喜歡上刷牙這件事，間接的培養寶寶刷牙的習慣。

選購寶寶牙刷方面的經驗

1.兒童牙刷越軟越好

寶寶的牙齦是比較嬌嫩的，媽媽在選擇牙刷的時候第一想法就是選擇最最柔軟的款式，這個出發點是正確的，但是不要忽略一個問題，假設寶寶的刷牙時間是固定的，那麼越軟的牙刷清潔效果就越差，也就是說如果你的寶寶可以接受3-5分鐘的刷牙時間，那就給他買個軟的，如果寶寶對刷牙很抵觸1分鐘都堅持不了，那就買個稍微硬一些的。

2.刷牙時牙膏愈多越好

這是100%錯誤的，0-3歲的寶寶每次只需要米粒大小的牙膏，3-6歲的寶寶使用豌豆大小的牙膏(以上均指含氟牙膏)，另外寶寶會吐水之後建議使用含氟牙膏，可以最大程度的保護牙齒。

3.到底是否選擇含氟的牙膏

不含氟的牙膏拿來也沒有什麼用，很多比較貴的牙膏帶有各種特殊功效的牙膏不建議購買，效果不明顯。

4.窩溝封閉是不是六歲才能做

每個人口腔內後邊大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）是凹凸不平的，凹陷的部位就叫窩溝。如果發育不好，這些窩溝非常深，食物和細菌嵌塞進去，很容易發生齲齒（也叫「蟲牙」，「蛀牙」），醫學上稱這種齲為窩溝齲。簡單的說窩溝封閉就是給槽牙上加上一個保護層（不痛不癢易於操作），是目前預防齲齒最有效的方法，通常六齡齒在6～8歲完全萌出，是封閉的最佳年齡。

5.什麼時候開始刷牙

牙醫建議2歲以後再給寶寶刷牙，之前可以用軟紗布，或者指套。

6.是否可以給寶寶使用電動牙刷

一般牙醫不建議使用，醫生甚至認為電動牙刷對大人的牙齒也是有損傷的。

7.牙刷頭的大小

刷頭這是最需要考慮的點了，差別真的很大，大刷頭效率高，但是對口腔後部的牙齒清潔起來就會比較費力，小刷頭就剛好相反，邊邊角角都可以刷到，但是會更加費時，要是寶寶不配合，效率會較低。2歲左右的小孩最好是媽媽們幫忙刷一下，需要有一些耐心。

8.刷柄的長度

其實這也是一個比較重要的參數，如果是寶寶自己刷牙，那麼短一些可能會更合適，反之如果是父母幫忙，稍微長一些可能會更好控制，另外有些牙刷有防嗆盾，有些刷柄有防滑處理。其他的細節呢，包括牙刷的造型啦（寶寶們都是外觀黨），一些方便的小設計之類（吸盤、發光、放歌等）。

今天先就到這，下期我們再見...

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