它們是「天然荷爾蒙」，女人沒事多吃點，養護卵巢更年輕

雌性荷爾蒙是女性維持年輕美麗的最大因素，有研究表明，長得膚白貌美的女性，大多都是雌荷爾蒙保持多的女性，因此，補充雌荷爾蒙對女性來說至關重要，它們是「天然荷爾蒙」，女人沒事多吃點，養護卵巢更年輕

石斛花富含雌性荷爾蒙，美容養顏的功效極其明顯，非常適合女性泡水飲用。而且常服用石斛花，具有減緩壓力、安神、助睡眠的作用，對女性胸部脹痛也有明顯的治療作用。石斛是國家二級珍稀瀕危植物，是「葯界國寶」，石斛花具有抗腫瘤、治療腸胃疾病、提高人體免疫力、抗衰老的作用。還有助於降低血糖。

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皂角米是對清除卵巢垃圾，呵護子宮有很大幫助的，失調和人體腑臟功能的珍貴純天然綠色滋補食品，具有潤膚養顏、提神補氣的效用，皂角米和桃膠、銀耳、枸杞、紅棗、冰糖、桂圓一起熬制，做成銀耳桃膠羹，每天一碗補充膠原蛋白，小臉又嫩又滑。

百合的主要作用是利水滲濕，健脾養胃之功效，研究發現百合還可有效的延緩女人衰老，調節激素水平，減少卵巢囊腫的發生。百合還是女人的美容滋補品，女人常吃對皮膚有滋養作用，越吃越美哦。

紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。紅棗的營養非常容易被卵巢吸收，有著吸陰補陽補血的功效，能夠活血補血。

玫瑰花也是排毒美容的，女人常喝靜東堂和田玫瑰花茶能讓卵巢得到一個很好的養護，氣血不足的女人多喝還有滋養肌膚，讓皮膚紅潤有氣色的作用。它還富含的植物纖維可以有效解油膩，進而減少體脂肪的堆積，達到減肥瘦腰的作用。同時如果女性有痛經現象的話，多喝玫瑰花水能促進氣血通暢，進而緩解痛經現象哦，最重要的是，女性月經問題改善的話，對於女性朋友的氣色也會有很大的改善。

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