春季女人喝這4種茶，美容養顏又養生！

玫瑰花

玫瑰花茶，一聽到名字就知道這是女性朋友喝的一種茶。在日常生活中，玫瑰花茶也因為其香氣而受大部分女性朋友的喜愛，當然，玫瑰花茶的功效也是很高的，可以調節情緒、美容養顏。

一、強身健體玫瑰花代表著愛情，玫瑰花的花瓣不僅芬芳，顏色艷麗，還可以製成花茶，經常食用玫瑰花茶對我們的身體很有好處，它更是各種花的王后，玫瑰花茶的功效比較多，長期飲玫瑰花茶能強身健體，對人體的五臟六腑都有著獨特功效，所以想要有一個健康的身體，不如抽時間喝些玫瑰花茶吧。

二、美容養顏玫瑰花茶具有美容養顏的作用，長期喝玫瑰花茶能清洗腸胃，促進腸胃消化，加快人體的新陳代謝，從而讓你的容顏煥發光彩，這是玫瑰花茶的功效之一。要是在沖泡玫瑰花茶的時候添加一些蜂糖或白砂糖，這樣的玫瑰花茶喝起來更有韻味。

三、調理經期

生活中大多數女性朋友在經期都會遇到各種各樣的煩惱，比如說痛經，月經不調等癥狀。那麼，現在有一個簡單的方法就能夠緩解痛經癥狀哦，那就是在每個月月經到來的期前幾天適當喝一點玫瑰花茶，這樣能夠緩解痛經癥狀喔。玫瑰花茶的功效不僅僅是增強血液的流動，散化瘀血，還會讓女性朋友的膚色變得更加有光澤哦。還在為痛經而煩惱的女性朋友趕快去試一試吧。

菊花

菊花對大家來說是很熟悉的花茶了，是很多人在日常生活中的一種中藥材，其含有十七種氨基酸對身體有非常好的益處，另外還含有非常豐富的維生素等微量元素，服用之後對於人體具有非常好的保健功能。

清肝明目、解毒消暑，用菊花泡水喝是非常好的降火良藥，還可以起到清熱解毒的效果，另外還可以緩解與治療各種風熱性感冒所致的頭暈目眩、雙眼通紅等。治療腫痛、惡風濕痹據老中醫講，用菊花泡水混對各種中通問題以及頭暈目眩等均有很好的治療作用。另外，服用菊花茶後還具有理氣的效果，如果身體中出現了惡風濕痹的情況，可以適當的喝喝，此外具有延年益壽的作用，老年人可以適當的用菊花泡水喝。

三七花

三七花性涼味甘，具有清熱解毒、涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰老、消炎鎮痛等作用。有血熱、濕毒引起的：青春痘(暗瘡)、口邊起泡；有氣血虛引起的：暈厥、討厭、吐逆、頭痛、心跳、失眠、心境不定等；有肝火旺引起的：手心燙、脾氣爆、夜咬牙等都有很好的作用。抗出血的成效，是葯食同源植物中以花入葯的名品。臨床用於治療高血壓、高血脂和循環阻礙、動脈粥樣硬化、閉塞性腦血管疾病及頭昏、目眩、耳鳴、失眠等症。合適體弱易病的亞健康人士及高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇，血液粘稠、血管硬化栓塞、表裡損害出血、瘀血、肝膽疾病等患者泡開水服用。

茉莉花

茉莉花象徵優美。西歐的花語是和藹可親。菲律賓人把它作忠於祖國、忠於愛情的象徵，並推舉為國花。來了貴賓，常將茉莉花編成花環掛在客人項間，以示歡迎和尊敬。茉莉花素潔、濃郁、清芬、久遠，它的花語表示忠貞、尊敬、清純、貞潔、質樸、玲瓏、迷人。茉莉花並不是只能用來泡茶，將其用於料理中，不但能使料理清新可口，還可達到清熱解毒、利濕祛濕的作用。

春季氣溫忽高忽低，兼之濕氣加重，寒濕非常容易進入人體，而陽曆3-5月正是抑鬱最易高發的時節，茉莉一花可同時達到祛濕、驅寒、理郁的作用，因此以茉莉入茶被成為「春季茶飲之上品」。另外，茉莉花所含有的揮髮油性物質，可行氣止痛，可緩解胸腹脹痛，下痢里急後重等病狀，為止痛之食療佳品。其對於多種細菌的抑制和消炎作用可也內服外敷治療目赤、瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

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