都知道蒲公英泡水能養生，但是有兩類人，卻能喝出病！

文/老中醫

前幾天回家走的時候，媽媽神秘兮兮的塞給我一大包東西，我拿出來一看，原來是蒲公英。過年那陣，關於蒲公英泡水好處多的文章甚囂塵上，媽媽也被中了草，覺得好多病症都能用蒲公英解決。

蒲公英也是我們小時候的記憶，春天的時候山坡地頭到處都是蒲公英的影子，就喜歡摘下一朵吹的到處都是。那時候不知道蒲公英還有很多藥用價值，而且新鮮的蒲公英還可以吃，不管是涼拌還是炒，都別具風味。蒲公英到底有什麼好處呢？這些你不一定全知道！

1、潤腸通便

現代人三天兩頭的就容易出現便秘的情況，這跟我們日常的飲食關係很大，高油、高鹽食物攝入比較多，而水果、蔬菜吃的又少，因此便秘也就不稀奇了。治療便秘最好的方式就是多吃含有膳食纖維的東西，讓腸胃動起來，更容易排便。

2、去火

其實新鮮的蒲公英吃起來是有苦味的，因此我們老家對蒲公英還有一種叫法「苦菜」，一般是洗乾淨蘸醬吃，別有一番味道。在大眾的定義里，一般有苦味的東西都有去火的效果，蒲公英也不例外。如果你長期肝火過旺，可以將蒲公英晒乾泡水，堅持飲用，能很好的養護肝臟。

雖然蒲公英好處不少，還是有這兩類人並不適合吃，說不定你就是！

1、脾胃虛寒

如果你脾胃虛寒首要的任務就是讓你的腸胃暖起來，而蒲公英是性子比較寒涼的東西，脾胃不好的人吃會造成腸胃不適，甚至是腹瀉。

2、過敏

如果你對蒲公英這種東西過敏的話，肯定還是要離它遠一些的，不然它的好處你沒有感受到，反而讓過敏把你害的不輕。

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