孕婦咳嗽怎麼辦，不能吃藥那就用這幾種方法，效果好

為什麼孕婦會咳嗽呢？

原因一：感冒。

原因二：依照中醫的說法，孕婦於妊娠中久嗽不已，或伴五心煩熱者，稱為「妊娠咳嗽」，亦名「子嗽」。乃因妊娠陰虛，肺失濡潤或痰火上擾而作。產生火熱的原因，有陰虛或痰窒的不同。

感冒引起的咳嗽我們應該怎樣處理呢？

1.孕婦飲食要均衡，要多吃一點新鮮水果和蔬菜來增強自身的疫力。合理的飲食能提供適量的維生素、礦物質、糖類、蛋白質以及脂肪。孕婦還可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品。

2.如果孕婦有喉嚨痛或咳嗽，多喝喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓准媽媽感覺舒服一些。

3.孕婦可以用鹽水漱口有助於治療咽喉感染。

4.多休息。因為睡覺有助於身體的自我恢復。對孕婦和寶寶也比較好。

5.不要吃糖果、餅乾等甜食，那些冰冷、乾燥，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

「子嗽」時吃什麼

子嗽的治療方法和感冒所引起的咳嗽治療是不一樣的，必須著重於孕婦止嗽、養陰潤肺。

1.孕婦應適當進食清淡、涼潤、滋補肺陰的食物，如松子、山藥、豆漿、雞蛋、豬肺等，忌煙酒、辛燥酸辣和油膩黏滯的食物，以免耗傷肺陰。還可服用冰糖燉梨、百合茶、松仁粥等治療咳嗽。

2.出現孕期不適 飲食調理有高招緩解孕期不適食譜

3.孕期出現噁心、嘔吐、便秘、尿頻等不適時，盡量採取食補，多吃一些含蛋白質、維生素多的食物，不要暴飲暴食，盡量少食多餐，多吃一些清淡不油膩的食物。

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