這樣的東西堵住血管 身體怎麼可能不出事兒

血管是分布在體內的一張血液流通交通網，通過它的牽線搭橋讓血液中的氧氣和營養能順利送達器官之中，為生命活動的正常運行提供保障。血管出現堵塞就會導致心梗、腦梗等惡性疾病的出現。

由此可見，防止血管堵塞是維護健康的重要一步，首先為大家詳細介紹一下，血管究竟是如何堵塞的。

我們的血管內側是由內層細胞層層疊加而成的，而細胞難免會有損傷的情況，這時血管內側會出現破損，流經此處的血液中的雜質、代謝廢物會積聚於此。

長此以往，血管壁會漸漸隆起，漸漸堵住血管；此外，隆起的異物還可能脫落形成血栓，隨血液在體內流動，遇到血管較細的地方，形成堵塞。

血栓帶來的威脅同樣非同小可：

一旦堵住了給心臟供血的冠狀動脈，則會導致心肌梗死；

一旦堵住了腦血管，則會造成腦梗死；這兩種情況的致死率、致殘率都極高；

如果血栓堵塞了腹腔動脈，則會造成脾梗死、腸道壞死等問題。

總之，無論它堵哪裡，都會造成極大地健康隱患。如何能有效地防止出現血管堵塞的問題呢？下面為大家推薦幾種預防措施。

1

提高警惕

如果你是「三高」患者，被糖尿病、高血壓、高血脂中的問題所困擾，那麼一定要提高警惕，遵循醫囑積極治療，定期進行檢查，將身體的各項指標控制在安全的範圍之內，因為這些疾病是誘發心腦血管疾病的重要原因。

2

飲食調節

誘發血管堵塞的多為血液中的膽固醇、油脂等雜質，而它們大多來自日常飲食。因此，飲食中要避免固醇、油脂的過量攝入，養成清淡的飲食習慣，多吃，蔬菜、堅果等對血管有益的食物，它們能軟化血管。

3

避免不良習慣

4

不偏聽謠言

關於治療血管堵塞的偏方、土方，如「拍打化拴」、「放血治療」等都是謠言，不能偏信。平時養成良好的生活習慣。如果出現不良癥狀及時前往醫院進行治療才是最合理的辦法。

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