春季皮膚乾燥缺水，這份美容養顏的清單讓你一秒化解尷尬
前段時間看過這樣一篇推文，90後的年輕一代，一邊的蹦迪的同時又在一邊養生，前幾天我朋友在朋友圈裡面還在想各位大神們求助，需求具有美容養顏功效的養生食譜，這個具有美容養顏功效的食譜，不僅僅她需要，所有女性都需要好嗎？在大家的共同努力之下，一位老中醫朋友圈裡面有一位老中醫，在他的告知下我們終於求的這樣一份關於美容養顏排毒的清單，是我們日常生活中所見的，但是卻食用的比較少。
一、蒲公英:蒲公英作為90後、00後，大家最先想到的應該是周杰倫的《蒲公英的約定》這首歌，並不知道蒲公英還有要用的功效。蒲公英的生命力特別頑強，廣泛生長於山坡、田野、草地，富含多種人體所需的維生素以及微量元素和礦物質，泡出來的茶水味道有點甘苦，主要用於由於上火引起的嗓子干啞、疼痛、口腔潰瘍，以及傷風感冒。具有清熱、解毒、利尿等功效。
二、趕黃草：趕黃草內含有多種有效成分，對於養肝護肝有很大的功效，可以緩解飲酒吸煙等對肝臟造成的損害，同時趕黃草還具有清熱解毒的功效，是清熱去火，養肝護肝良品。經常飲用還能夠消除臉上的痘痘，在平時的日常生活裡面，泡一杯這樣的花茶喝，對於排除身體的毒素十分有利。
三、牛蒡茶：牛蒡茶一款天然的養生茶飲，具有美容養顏的功效，經常使用可以減少體內脂肪的堆積，減輕體重，並且是強腎補品。
四、玉米須：玉米全身上下都是寶，玉米須可以泡水利尿，常用於治療腎炎浮腫，同時搭配野菊花等花草茶一起泡水喝可以利膽、止血、降壓。
五、玫瑰花茶：冬瓜有利尿消腫清熱的作用，荷葉有消暑利濕的作用，冬瓜荷葉茶有清熱去火，平肝降脂的功效，長期飲用對減肥有一定的效果
六、大南山山楂干：山楂有開胃的功效，是中醫里一劑重要的藥材，山楂中含有的多種活性物質，對於降低血壓和膽固醇用重要的功效，是養生茶里的精品。
