口乾口苦，很多時候是肝火旺，降肝火試試這個

在起床或是熬夜之後，很多人都會出現口乾口苦的感覺，還有一些人會伴有口臭，最煩的是這種現象有時會持續很久，不僅是生活還是工作，都帶來巨大的心裡壓力。

那麼，什麼原因會導致口乾口苦呢？

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原因一：短暫口苦屬正常現象

健康人在夜間醒來或清晨起來後片刻會有輕微的口苦感，這種癥狀一般不會持續太久，所以短暫的口苦屬於正常的生理現象。

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原因二：口腔疾病

所謂的口腔疾病，如齲齒、牙齦炎、口腔潰瘍等問題。這些疾病會破壞口腔環境，從而出現異味、口乾口苦問題。

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原因三：肝、胃火旺

中醫認為，口乾、口苦有可能是由於肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛。

胃火熾盛，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等症。可用一些清熱生津的中藥。

而肝膽濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起口乾，口苦，口臭等，可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。

如果你還有下面這幾個表現，也說明肝火旺

愛發脾氣、大便乾結、小便發黃、精神不好、容易瞌睡、頭暈、臉色發紅、身體悶熱、失眠、惡食擇食、眩暈口苦等。

春季肝陽上炕，最易肝火旺盛。針對肝火旺，胃熱引起的口乾、口苦、口臭等情況，這裡推薦一種茶，大家可以自制試下哦。

蒲公英菊甘茶

原料：蒲公英根、金銀花、菊花

製作方法：蒲公英根3g、金銀花0.3g、胎菊4朵。用茶袋把原料裝一起，用沸水沖泡，燜蓋5~10分鐘即可。

蒲公英根

蒲公英，性寒，無毒，歸肝胃經，可用於清肝、胃熱，祛火消炎。《醫林纂要》有記載，蒲公英「補脾和胃，瀉火」。

有胃火，亦可以用蒲公英。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

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