那麼多人吃三七，為什麼獨獨你吃沒效果？
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三七與雲草
第85期 總第627期
專欄特色：有關三七與雲草的一切。
三七是一味名貴中藥材，是「雲南白藥」的主要成分之一。因其具有寶貴的藥用價值而享有 「金不換」「南國神草」和「參中之王」的美譽。
因其具有非常好的活血化瘀功效，常用於三高症、心腦血管疾病的治療。但它也是國家敲章認定的集「防病治病保健」三位一體的「葯食同源」的中藥材，用作保健能夠養顏祛斑、提高免疫、緩解疲勞、安睡助眠。
中醫名家、北京衛視養生堂前任主編羅大倫老師在《養生堂》講三七的妙用後，電視台收到了很多感謝信。說了解了三七化瘀的作用，自己在家嘗試，治好了多年不愈的各種疾病。
比如來自順義的穆阿姨說，
「
原來我坐到沙發上起不來，要起來就要兩手扶著茶几才可以。我聽了羅大倫博士講了三七的用法及效果後，買回來吃了，既能站起來也不用扶也不太痛。
」
比如來自北京石景山區的董阿姨說，
「
腿疼二十年，日漸嚴重，之前都被誤診為風濕病治療。聽羅老師說從骨縫裡疼的腿病多為血瘀，可以日用三七粉九克把瘀從深處外托。第二天立刻買了三七粉，照方服用，二十天後，雖未痊癒，但疼痛減輕，已讓我看到希望。
」
一些朋友就會感到疑惑，為什麼別人吃三七粉就這麼有效，自己卻沒有呢？首先我們要明確，每個人的體質不同，三七發揮功效的時間肯定有長有短。一般堅持服用三個月會看到效果，如果您血瘀嚴重起效會很快。
除了體質的區別，還有什麼其他原因會導致三七功效無法發揮出來呢？
原因1：服用方法不對
三七生粉熟粉服用方法各不同
三七生粉活血化瘀，專治各類因血瘀引發的疾病，如三高症和以冠心病和腦卒中為首的心腦血管疾病。用於保健，提高免疫，祛斑養顏等皆可。但是必須用40攝氏度左右的溫開水沖服，一次三克；如果水溫過高，會將生三七煮成熟三七！
三七熟粉補血益氣，特別適合剛剛生完孩子的媽媽和術後身體虛弱的人作康復使用。在三七故鄉雲南文山，如果生完孩子後不給媽媽吃三七都會被看作不負責任的行為呢！熟三七粉對婦女痛經也有顯著療效。
如果想拿把生三七粉加工為熟三七粉，就要用開水沖泡了；最好的方法是在快要出鍋的湯中加入，燜煮幾分鐘，三七粉也就煮熟了。
沒有堅持服用
有些朋友是買了三七粉，但是買完就放家裡不動，偶爾看到了，或者最近身體有點不舒服臨時抱佛腳吃兩口，這樣怎麼可能有效果呢？
養生的最高境界，在中醫里是「治未病」，西醫里叫預防醫學。千百年的醫學研究證明，長期服用三七市沒有副作用的。
三七粉應該每日各在早晚飯前服用一次，每次三克，堅持三個月，自然就能感受到身體的改善。
原因2：三七粉質量不行
三七本身的質量是基礎
雲草君的麻麻知道服用三七粉對女性祛斑很好，便在江蘇省一個非常有名的甲級醫院打了點回家吃，雲草君看一眼摸一下就知道質量不行。整體顏色偏深，顆粒物較大。大概的效果就像下圖所示——明顯黑雜粗和白凈美的對比。
??圖片來自雲草綱目用戶：左邊是親戚服用的某些醫院打的三七粉，右邊是雲草綱目超細三七粉。黑雜粗與白凈美的對比。
眾所周知，全球最好的三七來自雲南文山，其中以三年生的春三七最佳。近年來，優質三七的價格不斷上漲，甚至一個月暴漲40%，上等三七的原料價格就已經超過200元/斤。
你還敢買幾十元/斤的三七粉么？
稍微一想，就知道網店上賣的幾十元一斤的三七是什麼質量。
它們中有的是用鬚根磨成的粉，當然三七鬚根還是有些作用的，吃了它可能還有點效果。
也可能是一些次品三七磨成的粉。這些三七有的已經發霉，聽上去就知道對身體有害。
最可怕的是三七的偽品——土三七。前一段時間央視和地方台新聞經常報道，南京江寧和安徽某些農村地區有人吃「三七」吃到醫院，新聞中所提到的三七就是這種幾十元一斤的土三七。土三七吃多了不僅不能起到保健作用，更會給肝臟帶來致命傷害。
標價上百的三七粉真的好么？
有些藥店甚至醫院的三七儘管標價上百，但可以問一問工作人員，看看他們敢不敢回答你自家的三七粉產地是哪。
為了降低成本，這些藥店甚至醫院的三七來自安徽亳州，而非雲南文山。醫院的醫生和工作人員都不吃這樣的三七粉，你敢買給你的家人吃么？
三七的加工工藝是三七粉的魂
雲草君的外婆吃三七粉吃了十年，每次都是在藥店買三七，然後在藥店機械打粉。藥店三七的價格不比雲草綱目超細三七粉的價格便宜多少，但是機械打粉中產生的高溫，會將生三七粉變成半熟三七粉，功效上既沒有生三七粉活血化瘀的功效，也沒有熟三七粉的補血功能，食之無用，得不償失。
打粉是一種重要的中藥炮製方法，打粉飲片在目前飲片生產企業GMP規範中屬於直介面服飲片類。嚴格來說，醫院、藥店隨意打粉，屬於非法生產。
還有這種可怕的路邊小作坊打出的三七粉。不僅打粉的精度不合格，而且清潔程度不達標，吃下去輕則腸胃感染，重則混雜三七土等雜質發生中毒。
??雲草綱目超細三七分與普通藥房三七粉的明顯對比。
前者達到皮膚吸收的精度，而後者仍呈明顯的板狀。
服用哪種更能被身體吸收呢？一想便知。
雲草綱目超細三七粉，
原料來自GAP種植基地，
完全符合國家嚴格規範；
14道加工工序，
全程潔凈超想像，
研發部門與頂級名醫反覆敲定500破壁目數，
超音速低溫氣流粉碎，
鑄造高品質結晶。
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