是時候為乙肝正名了：歧視傷害10級，HBV傷害1級

遇上一個乙肝（ＨＢＶ）攜帶者或者病患者，我們會做出什麼樣的反應和舉動呢？當然，大多數人，會心生「恐懼」，保持「警惕」態度，並且拉開「距離」。其實，乙肝沒這麼可怕。是該為乙肝正名的時候了。

乙肝病毒攜帶者和乙肝病患者的區別

乙肝病毒攜帶者：其實絕大多數感染乙肝的都是這個人群，是指雖然感染了乙肝病毒，但是肝臟沒有炎症癥狀以及體征，肝功能各項檢測數據都正常，在一年內的三次隨訪檢查中，血清中的ALT和AST等數值均在正常的參考指標範圍內。差不多可以理解成，整個人體除了有乙肝病毒存在以外，其它任何方面都和常人無異。

乙肝患者：這種人是必須要接受抗病毒治療的，而且必須在醫生的指導下進行治療，他和攜帶者的差別就是，出現肝臟受損的狀態。肝功能異常，如果不治療就會有病情進一步發展的風險，但是目前的醫學手段在系統的治療下是可以達到大三陽轉小三陽，以及控制病情不惡化的。

對於成人而言，ＨＢＶ不堪一擊

很多人之所以遠離乙肝病人，主要是擔心傳染。其實，ＨＢＶ傳染途徑有限，不可怕。乙肝病毒攜帶者最主要的傳染途徑就是母嬰垂直傳染和血液傳播，並不會出現有些惡意煽動分子造謠的共餐、空氣、扣沫等傳播途徑。而且如果成年人體內有抗體的話，就算是發生性行為也不會傳染。

就算不幸中招，絕大多數人，特別是成年人不用擔心會發展為慢性肝炎。因為大部分成年人已經有了健全的免疫力，感染了乙肝病毒後會自動產生抗體把病毒清除從而對乙肝免疫。據傳統，健康成人感染乙肝轉為慢性的幾率遠低於10%。

乙肝病毒對病人的傷害和社會的歧視

乙肝病毒本身不可怕，它不會致命，擔心的是它可能引發肝炎，進而肝硬化、肝癌。我說的是可能。之所以出現這種可能，和遺傳有一定關係，但更多的是沒有積極治療與調理才會出現的結果。

只要保持好肝功能，病毒複製處於抑制狀態的話對健康的危害不會很嚴重。事實上，有很多人是「帶病」長壽的，活到70、80歲，這樣的例子並不少見。相反，許多乙肝發展迅速，成為肝癌的人，本身是有許多不良生活習慣的，比如抽煙、喝酒、熬夜等。

換個角度看，對於本身有乙肝病毒的人來說，其實最可怕的並不是乙肝病毒本身，而是社會的歧視。可以這麼說，ＨＢＶ對人體的危害僅為1級，而社會的歧視產生的傷害則達到了10級。

乙肝攜帶者和肝患者的調理

青色食物對肝臟是有諸多幫助的。在民間，肝不好的人，常用藤茶湯（一種葉子青翠的藤類植物，也就是人們常稱的巴馬藤茶）來排毒養肝，但更好的建議就是均衡飲食，紅黃綠白蔬果、肉類等，什麼都吃一點。當然，吃是為了飽腹，是為了給身體營養和能量。不是為了滿足口感，一切油膩、煎炸的食物最好少吃為宜。

還有，有乙肝的人，一定改變不良的生活習慣，拒絕熬夜、喝酒、抽煙、等。一句話總結，遵循自然規律。大三陽也罷，小三陽也好，並不值得過於憂慮。

—ＥＮＤ—

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