別讓自己的孩子也成了「低頭族」
1
最近，一位12歲的女孩突發左眼失明的癥狀。去醫院後，醫生給她做了檢查，經診斷為視網膜動脈阻塞，左眼無光感。
這個女孩，平日里最大的愛好就是打手機遊戲，甚至痴迷到廢寢忘食的地步。平時放假時，她一天能玩7、8個小時，從早上一睜眼就玩一整天，經常吃飯、睡覺都顧不上，晚上也常常玩到凌晨。
醫生說：這類眼病多發於患有全身性疾病的老年人，年輕人患病少見，一旦患病多為眼睛極度疲勞導致。
不僅是成人，我們身邊不少孩子也非常沉溺於電子產品，玩手機看電腦，導致視力嚴重下降、肩頸不適等健康問題。
由於電子產品的普及和「低頭族」的增多，原本是老年人才有的頸椎病，越來越年輕化、娃娃化了。
孩子為什麼這麼依賴手機？童憶成長的小熊認為，有以下幾個原因：
遊戲型依賴。手機裡面的網路遊戲特別多，有些遊戲特別能吸引孩子一直玩下去。
娛樂型依賴。手機里有看不完的動畫片，弄得孩子心猿意馬，總想摸手機。
2
每天使用智能手機達1小時以上，患上抑鬱症的風險極高。其實這個不難理解，手機看似方便了人們之間的聯繫，可是經常一家人坐在沙發上，各自玩各自的手機，有什麼難題、不開心也不當面交流，放在心裡的事多了，自然也就容易抑鬱了。
此外，還會嚴重影響孩子的注意力。
手機里有海量的信息，各種軟體讓人應接不暇，正是這種「過度刺激」，容易影響孩子大腦發育。學習是個慢節奏的過程，這就很容易讓孩子感到「沒有動力」，每天超過1小時，3-4年後注意力將會落後於同齡人一大截。
長時間玩手機還有以下危害：
1．引發很多眼部疾病，導致近視成災。
2.會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，交際能力差。
3.玩手機替代了孩子的玩耍，導致孩子活動減少，進而影響到孩子的身體發育。
4.手機限制了孩子的感覺體驗，易使孩子分不清虛幻和現實。
3
究竟怎麼才能讓孩子不沉迷於手機呢？童憶成長的小熊覺得，不妨試試下面這幾招!
一、約法三章，犯規要有懲罰
面對孩子沉迷手機的行為，多數家長採取過粗魯的方式。情到不可控時，還打過孩子。哭過、鬧過，繞了一圈，發現問題仍在原地等你。
其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效！
寶爸寶媽們可以制定一份手機使用守則，例如：控制孩子玩手機的時間，至於具體玩多久，由家長和孩子商量後決定。如果孩子做不到，那就收走孩子的手機作為懲罰。
這份守則請堅持一個月時間，一份堅持一份收穫，做到不心疼、不放縱、不妥協，才能一點一點地從孩子身上拿掉對手機的依賴。
二、家長要以身作則
有些家長不禁會說，我試過和孩子約定手機使用守則，但是沒有用。那是因為孩子覺得這份守則只針對自己太不公平了。
那麼，家長可以這樣做：家中有兩個小孩的請一視同仁。在禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！也就是說家長要以身作則！
陪孩子時，自己也不要玩手機。
三、孩子鬧脾氣時，不拿手機哄
孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎麼哄都不聽，這時候就拿出了大法寶——手機。
而孩子的手機癮多半就是這樣染上的。因此，父母要堅持自己的原則，不管孩子怎麼鬧脾氣，不要用給孩子玩手機的快速解決方法，不要養成孩子依賴手機的壞習慣。
今日話題
你覺得讓孩子長時間玩手機等電子產品是利大於弊，還是弊大於利？歡迎參與討論。（小編會及時來翻牌子噠！）
*註：所有圖片來源於網路，如有侵權請聯繫。
TAG:樂貝通 |