網友勵志對比圖:這就是我不減肥的理由!
話說,很多人可能對體重這一點非常敏感。在減肥的孩紙,一稱,發現體重輕了,會非常開心;如果重了,則這一天幾乎就悶悶不樂...
體重數據,影響著很多人每一天的心情...
然而,很多人不知道的是,數據有時候只是數據,並不能準確顯示一個人的外型...
——如果你本身長得胖,狂鍛煉一段時間後,可能會發現一個情況:自己的體型明顯變瘦,但體重卻沒減下來。
出現這種情況的原因很可能是因為——肌肉的重量是肥肉的3倍,鍛煉後體內的脂肪減少了,肌肉增加了,體型雖然變好了,但因為肌肉重量大,所以在體重上,很可能沒什麼變化...
這種情況有多明顯呢...一群女性網友最近發出了自己的對比照...
比如這個妹子,前後都是50公斤的身材,天差地別。
125磅,56公斤多,感覺像換了個身子
80公斤的身材,也可以選擇不胖啊!
同樣的145磅,65公斤,這個變化,有點可怕...
健身的力量有多可怕呢...感受一下那洗衣板一樣的腹肌...重量都藏在那裡了...
同一個體重,不同的視覺衝擊
前後的體重雖然不同,但卻完全無法從這妹子的身材上看出她的體重變化...
141磅,64公斤左右的不同身型,肚子的肉肉都跑向了手臂了
....啥也憋說了,這腹肌服了
這妹子,鍛煉後體重比原本胖的時候還重,但腰圍臀圍大腿等數據掉了下來!
這妹子,2014年和2016年的體型變化,體重卻沒變。
這妹子,從開始健身體重就沒變化過,一直維持在62公斤
體重維持在63公斤,寶寶也可以很瘦好吧!
比以前更重,但看起來卻像瘦了一圈...
比原來重,還比原來瘦,真的不是夢呀...
還這不夠明顯嗎?這樣夠明顯了嗎?
最後,再來感受一波...
體重神馬的,
都是浮雲...
妹子們,不要執著於數據,
健身起來吧!!
※28個神創意廣告,掏錢掏得我心甘情願!
※驚艷老外的水墨畫刺青,引無數外國人瘋狂打Call!
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