book list 4 愛的藝術
摘抄：
「如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地勇敢地真誠地和有紀律性地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。」
「意識到人與人之間的距離，而又沒有通過愛情去達到新的結合——這就是羞愧的根源，同時也是負罪和恐懼的根源。」
「孤寂感是每種恐懼的根源。」
「愛情是一種行動。」
熱情，狂熱，消耗外力支配，失去自我
積極情緒，採取行動，不是被俘虜，先給才是得
「給」——生命力，生命感
「給的人不應該把對方看作是他幫助的對象，而應該同對方建立一種真正的，創造性的緊密關係。」
人格完全獨立創造性發揮自己能力，力量
關心 責任心 尊重 認識
情緒 VS 愛情
「有責任」意味著有能力並準備對這些願望給予回答
「尊重」：有能力實事求是地正視對方和認識他獨有個性
讓愛的人能以TA自己的方式成長，為了TA自己發展，而不是服務於我
如果強迫對方改變成自己希望的樣子 就是把對方當作消除孤獨的工具
控制利用並且使用不是愛
獨立：既不想控制別人也不想利用別人 不依賴 人格完全獨立
人與人之間的相處過程：認識——了解——尊重
「如果不真正了解對方，就不可能真正尊重對方。」
克服幻想 （愛TA本身的樣子 而不是你腦海里的TA該的樣子）
通過愛去深入了解，感受，並非破壞，折磨去發現。
「我需要你，因為我愛你。」
而不是 我愛你，因為我需要你
「愛一個人不僅是一種強烈的感情，而且是一項決定，一種判斷，一個諾言。」
PS：
有多少人愛不來人還覺得自己是每一段感情的被害者
有多少人自以為的相愛其實只是荷爾蒙作祟最終糟糕收場
無論在一段感情里 你是喜歡利用對方的一方 還是喜歡被利用的一方
只有你完全人格獨立了才可以真正得愛一個人
接受TA本身的樣子沒有過度的佔有慾望 沒有莫名的委屈忍耐情緒
一種很健康很積極的態度 去給予關心 去負責任
真正得去了解你愛的那個人 不對對方指指點點
有多少人是感情都結束了 卻發現自己完全不了解對方
彷彿自己一個人在那演獨角戲 自己開心自己受傷
有些時候自己的情緒過於強烈 會影響你去發現真相 也許並不是你想的那樣
當你很了解你愛的人 你會發現TA的每一個反應每一個情緒每一個習慣 你都了如指掌 接受而且從未想要改變 其實是件很幸福的事 彷彿屬於你一個人的幸福
希望你可以真正得愛一個人 擁有一段真正的愛情 而不是互相折磨消磨自己本該擁有幸福的時光
當然這裡面的「愛」 也是友情里的愛 親情里的愛
希望你們都可以擁有愛的能力體會到愛的美好
明天會繼續分享《愛的藝術》這本書裡面對於愛的能力的分析
為什麼有些人會很缺乏安全感？
為什麼有些人會感到前所未有的孤獨在一段感情里？
為什麼有些人沒有愛人的能力？
為什麼有些人做不到人格獨立？
這些問題都會得到答案。
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