困擾11年腰椎間盤終於治癒了！多年患者福音！

腰間盤突出症是骨傷科中的較為常見和較容易發作的疾病，是很容易見到的腰部疾患。腰間盤突出症存在於腰椎的各個椎體之間，為腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起著支撐、連接和緩衝的作用，腰椎間盤突出癥狀的形狀象個壓扁的算盤珠，由髓核、軟骨板、纖維環三部分組成。當由於外傷、退變等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核脫出，就稱為腰間盤突出癥狀。由於脊髓由間盤的後方經過，腰椎間盤突出癥狀還壓迫脊神經或馬尾神經引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起癱瘓時，就稱為腰間盤突出症。

臨床上，以腰椎間盤突出症和腰肌勞損最多見，另外，對於上了年紀的朋友而言，腰椎的老化衰退也是腰痛的主要原因之一。 不同原因引起腰痛，略有差別，這可以在一定程度上幫助大家，大致了解一下自己腰痛可能的原因。

1.外傷：腰部外傷使已退變的髓核突出。

2.受寒與受濕。寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。

3.久坐也是腰椎間盤突出的一大誘因，久坐的人群長時間不運動，就會使血液循環的活動遭到障礙，招致供給腰椎的營養不能及時的保送，所以腰椎會越來越脆弱，再加上有時分腰椎會發作退行性的改動，因此就加深腰椎間盤突出的誘發可能，長期久坐，會招致身體呈現疲倦，坐姿不良椎間盤內壓力會升高，導致腰間盤突出。

但腰椎間盤突出並沒有想像中的可怕，只要做好防護及藥物治療患者恢復率可達到95%。那麼對於腰椎間盤突出應該怎麼做呢？

1.注意治療法：生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。堅持做腰部的各種功能鍛煉，訂出鍛煉計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

2.保守療法：保守治療是日常生活中較為常用的治療方式，該療法包括的方式較多，包括卧床休息、牽引治療、推拿按摩治療、物理治療、消炎鎮痛藥物的治療、減輕神經根水腫藥物的應用、膏藥治療、針刀、中低頻等康復理療。但是這種治療方式只是對於個別腰椎間盤突出患者效果明顯，對於大多數患者幾乎美譽什麼效果。

3.膏藥貼敷：從中醫的角度來看，腰間盤突出主要是因為骨骼不強硬，導致的疾病，應該修復骨質，活絡筋骨。為了促進骨膠原蛋白的生長，可貼非物質文化遺產的萬絡佰骨通，草本熬制，對於腰椎有效能達九成以上，內外兼治，有效的增強體質，消炎止痛，激發骨骼的活力。一定要注意腰部的血液量，平常可以適當活動。

希望本次介紹的這些關於老年人患上腰椎間盤突出的相關注意事項，大家能夠多多注意。畢竟老年患者由於年齡比較大，抵抗力低下，相對於其他的患者來說更加難痊癒。但對於年輕患者來說膏藥貼敷恢復幾率更大而雖然以上我們是針對老年患者在腰椎間盤突出上的相關介紹，但是其他的患者朋友們在這些方面也應該要多加註意。

1、不要久坐，上班族要保持一定的活動量，飯點最好不要圖方便點外賣，多出去走走；

2、戶外活動要適量，不要超負荷運作，減輕不必要的脊椎壓力。

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