修行，就是帶著覺知做好手頭的每一件事
☆我的爸爸，攝於2009年老家：四川省儀隴縣芭蕉鄉迎春村7隊
主題：生活就是修行
分享者：呂波
分享地點：【呂波國學】微信群
分享時間： 2018–3-16 20：11
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好了，各位，分享開始吧！
我的爸爸是一名鄉村的赤腳醫生。1980年1月，就在我出生的那幾天，我爸爸收了一個徒弟。
他這個徒弟呢，比我爸爸還大兩歲，但是看起來比我爸爸年輕，今年60多歲了，還像40多歲的人。在我小時候，我爸爸常常提起他這位徒弟，提得最多的，是一件非常非常細小的事情：
就是他能把碗洗得非常乾淨。
每次吃完飯，他把碗收進去後，在鍋里燒點熱水，先洗一遍，然後拿出來，然後把水倒掉，再燒一點熱水清一遍，然後用干抹布，把每一隻碗都擦得乾乾淨淨地，再放回碗欄里。
這是一件非常非常細小的事情。但是諸位要知道，那是80年代，我家又在四川非常偏遠的農村。大部分人洗碗都是很粗糙的，我爸爸其他幾個徒弟就很應付。
我爸爸反反覆復提這件事很多次，去年我回家，我爸爸這位徒弟來我家吃飯，我爸爸還提起這件事。所以，這件事在我印象中非常深刻。
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今天回頭，在我成長的過程中，我其實受我爸爸的影響很大。
我爸爸是一個十分樂觀的人，也很愛乾淨。在我的印象中，每天早上他會一大早起來，把錄音機打開，聲音放得大大的，然後在音樂中給房間，階檐，院壩里撒上水，用掃帚打掃的乾乾淨淨的，然後再叫我起床。
我兒時幾乎每天早上是在錄音機的音樂中，在爸爸打掃房間的聲音中睜開眼睛，然後看著窗口的陽光長大的。這個記憶，單純、明亮而美好。
以前我從未覺得這些有什麼，直到這幾年，我開始每天早上起來第一件事，就是拿吸塵器吸地，擦地，洗乾淨茶台上的紫砂壺，茶杯，公道杯，打掃茶台。看著乾乾淨淨的房間，整齊的茶席，這是一件讓我十分愉悅的事情。
☆我的老家，09年，當時已經4、5年沒有住人了
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說了這麼多，其實我想說的是什麼呢？
其實我想說的是關於在生活中的修行：
精微的覺察，會讓人的生活更有秩序，具有和諧的美感。
昨天忽然想明白了為什麼把廁紙放好也叫修行了… 當第一次聽到你講把廁紙放好也叫修行時，我很狐疑，覺得這講的什麼話，有點荒誕，但沒有吱聲…
確實，我做什麼都毛毛躁躁的，昨天晚上洗完碗，忽然想起你說的放廁紙，於是我認真的放好碗，把洗碗池邊的水擦乾淨，把抹布放好，恍然大悟想到四個字：見微知著。
從日常生活中的一言一行，做任何事情，養成一個良好的習慣，才能在做任何事情的時候，都能定、專、安。小到任何事情，都是在日積月累……真心感恩！
☆大白鵝是鄰居家的
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所以，我們說修行，最終生活就是修行，修行就是生活。
修行，就是帶著覺知做每一件事。
生活其實是一件又一件事情，從本質上，這些事並無大小可言。
正如老子所言：
天下難事，必作於易；
天下大事，必作於細。
我們如果能夠在生活中，帶著覺知把手頭的每一件事，井井有條地做好，那麼我們的生活本身會變得非常有秩序感，並且具備一種和諧的美感。
而這種做事的方式，本身就是對覺知/覺察/定力的練習。
而我們之所以需要練習打坐、站樁、持咒等等我們以為的「修行」，那是因為我們無法帶著覺察去做生活中的每一件事。我們無法在關係里看到自己，無法看到自己為什麼有這樣的想法，為什麼說這樣的話，無法好好地仔細地做事。
經由這種在座上的練習，經由「意識」的凈化，經由對事物精微的感知。我們可以將這種潔凈精微的感受，帶入生活之中來，讓我們的生活變得更有秩序和和諧。
直到慢慢地，我們思考、說話、做事，就像我們的呼吸一樣，自然而流暢，不造作。
☆屋後，我當時從房上揭了一片瓦帶來北京
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我們常常說，修行應該讓我們的生命發生質的改變——
從混亂到有序，從渾噩到清明，從抱怨到承擔，從自私到看到別人……
而生命就是生活本身，離開生活哪有什麼生命呢？
人事不二，離開事，哪有人呢？
所以，帶著覺知，去知道我們的想法，去知道的說話，去做手邊的每一件事。
這就是修行，真正的修行。
分享完了，謝謝大家！
☆院壩外，1989年我扦插的一株萬年青，已經長很大了
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以下為會員微信群內討論部分：
呂波：
我爸爸樂觀，開放，愛乾淨。
要知道，我們那邊人連穿衣服都全是布丁，一件衣服穿很久的農村。我爸爸80年代就穿白襯衣，打領帶，這個習慣一直保持到今天。
他是我們那最早學會交誼舞的：）記憶中，我爸媽經常自己在家裡放著錄音機跳交誼舞。
說到我爸爸的開放，講一件事大家就知道了，80年代末，四川偏遠地區的鄉村，夏天我爸爸可以穿著我媽媽的裙子去趕集。我爸說涼快[捂臉]
在那個時候，可以說駭人聽聞[奸笑]
我爸爸還上了劉希彥老師的課，傷寒和金匱兩個階段的課都上了，現在在我們當地市集上應用，每次電話都興奮地給我講，他又看好了什麼什麼病。
終身學習不輟，專業不斷精進。
我爸爸性格很開朗樂觀，很少有不高興的時候。印象中，我爸爸從未拿家人撒過氣。
他天性真好，於我而言，簡直就是最好的身教。
我爸爸初中都沒有畢業，因為那個時代是保送，我們家成分差一點，讀不了高中。但是我讀中學，大學，爸爸會給我寫信。
我爸爸膽子也特別大，14、5歲就跑陝西下漢中，18歲就一個人帶著兩個和他年齡差不多的親戚（女性）去新疆。
他做過很多的事情，學過很多的手藝。初二讀了就輟學了，學過裁縫，泥水匠，翻房子，木工，殺豬……那個時候農村的手藝他基本學了個遍，而且學樣有樣。
還有，我爸爸做飯特別好，我的廚藝就是從我爸爸那裡學的。13歲的時候，我爸給我一把菜刀，在菜板上叮叮噹噹一示範，我立馬就會了。哈哈，我前世肯定干過廚子：）
fy：
波師全家人都根器那麼好[表情]
呂波：
嗯，最好不要往那上面扯。這很容易變成我們推卸責任的借口——
我沒有這麼好的家庭環境，所以我不行。
要知道，有一天，當我們認識了自己，不同的經歷，會變成生命不同的特質。
不同的經歷，會開出不同的花。
你不是要開成我，你要開成你自己。
每個人都只能開出他自己。
【吉光片羽】
55、
以前我爸爸常說：
要嘛不做，要嘛好好做
每次他說這話的時候
都是我既不想做
又不得不做一件事的時候
我們總有這樣的時候
既不想做，又不得不做
於是就糊弄了事
做，就好好做
糊弄著做
什麼味道也嘗不到
不想做，就不做吧
世上沒有什麼非做不可的事情
所有那些不得不
都只是自己的限制
摘自《波紋》
※人、事、理是同一個東西，一個人做出什麼樣的事來，背後自然有他自己的理
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