血壓高的出不來門？白開水裡撒一把，血壓乖乖往下降

大家知道，死亡率最高的疾病是心腦血管病，而高血壓是患上心腦血管病最危險的因素之一，任何程度的血壓升高都會給身體帶來危害，並縮短壽命。血壓高的出不來門？白開水裡撒一把，血壓乖乖往下降。

鬼針草

鬼針草，又名鬼骨草、婆婆針等，性溫，味苦，有清熱、解毒、散瘀、消腫的功效，常用於治療腸炎、痢疾、跌打損傷、痔瘡等。臨床證明，單味鬼針草能顯著改善高血壓患者的頭痛、頭暈、失眠、心悸等癥狀，一般連服數天即可見效。近年研究發現，鬼針草可雙向調節血壓，且有減脂、降低血液黏稠度、抗血栓等功效，被認為是防治高血壓、心腦血管病的良藥。

大紅棗6枚，入鍋炒至有糊香味，山楂肉5g，鬼針草6g，水煎或開水沖泡當茶飲，每日1劑。此方簡、便、廉，經過驗證療效確切，且喝時酸甜可口，無副作用。

蒲公英

蒲公英性寒，味苦，清熱解毒、散結消腫，主治疔瘡腫毒、目赤、咽痛、肺癰、熱淋澀痛等。研究表明，蒲公英有抗炎、抗血栓、利膽保肝功效。二味葯合用，具有一定降壓、降脂、降糖作用，常服用上方，對高血壓、高脂血等心腦血管病患者能起一定輔助治療作用。

本方可以參照鬼針草30克（鮮品加倍）、蒲公英15克（鮮品加倍），煎服，每日一劑，一日3次，連服1~3個月。

青錢柳槐花菊花茶

材料：青錢柳、槐花、菊花、苦瓜、桑葉各3g

作用：降壓、降脂、降糖

做法：先把配料洗乾淨，在一起大火燒開5分鐘，之後改文火慢熬50分鐘，代茶飲用，每天飲用2-3次。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

同時這幾種原料本身是葯食同源的植物，沒有副作用，對人體沒有傷害，更不會增加身體負擔。

香菜葛根茶

鮮香菜10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天為1個療程，對治療高血壓有輔助療效。

黃芪苦蕎茶

方法：黃芪、橘皮、苦蕎、荷葉、石決明各5克一起泡茶飲用。

苦蕎茶有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁。蘆丁又名芸香甙、維生素P，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。

芹棗降壓茶

原料：干葯芹根60個、大棗60個。

製作方法

大棗掰開，葯芹根切碎，和大棗一起分成10份，分別裝入10個茶包袋。

每次取1袋，放入杯中，沖入沸水，1分鐘後倒掉水。

再次沖入沸水，燜20分鐘後飲用。

特別功效：調理氣血虧虛型血壓高。

羅布麻茶

陳可冀院士在中西醫結合心血管病雜誌發表了重要研究結果：康源茶館羅布麻茶鞣質和黃酮有效部位均能夠調節血脂、抗氧化、改善動脈粥樣硬化早期病變。黃酮類物質能有效清除血液垃圾-壞膽固醇，剝離血管內腔的脂肪，打通堵塞，純凈血液，軟化血管，降低動脈硬化，把血液脂肪垃圾通過深色尿液排出體外，解決高血壓的根本所在原因，減輕心臟負擔，從而穩定降低血壓。

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