寶寶增強抵抗力的輔食：芝麻芋頭糊

芝麻芋頭糊

準備材料：芋頭1個，黑芝麻粉25克。

製作方法：①芋頭去皮、洗凈，切小塊，放入鍋中蒸至熟軟。

②將芋頭、溫開水、芝麻粉一起放入果汁機中，先用瞬間打法打10秒鐘，再速打3分鐘即可。

營養功效：芋頭口感細軟，黏嫩爽口，營養豐富，含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，寶寶食用，克提高機體抵抗力。

適合12個月以上的寶寶食用。

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