春季預防流感小貼士

春天到了，同學們早已脫下了厚厚的外套，卻不知那在春季盛行的流感病毒已經悄悄的潛伏在了我們周圍。下面，由小編來向大家介紹一下如何預防流感。

流感與感冒的區別

感冒不同的地方在於癥狀，流感局部癥狀輕，也就是流鼻涕打噴嚏鼻塞不明顯，全身癥狀比較重，比如反覆高熱、全身乏力、頭痛頭暈、四肢肌肉關節酸痛等等，而且持續時間還很長。

流感的前兆

高熱、疲勞、身體和肌肉酸痛、食欲不振、頭痛、乾咳、喉嚨痛、鼻塞等。儘管大多數癥狀會減少發病後一周或兩周，乾咳和一般的疲勞可以持續幾個星期。

得了流感怎麼辦？

及早應用抗流感病毒藥物，避免盲目或不恰當使用抗菌藥物，加強支持治療，預防和治療併發症，以及合理應用對症治療藥物等。

流感的傳播

我們日常生活中，一定不要隨便使用共用物品，在使用的時候，一定要注意衛生。生活垃圾要及時的清理，垃圾桶也要保持清潔，乾淨，最好是定期的清潔，這樣就會減少傳播流感疾病的可能性.

流感期間忌諱吃什麼？

禁吃鹹食，食用鹹食後易使致病部位黏膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適等癥狀。禁食甜、膩食物，甜味能助濕，不易消化。

個人預防流感的措施

1 、勤洗手、避免與人握手、減少到處觸摸物件。

2 、勿將吐痰到垃圾桶內，應用紙巾包好，通過水廁沖走，之後要洗手。

3 、打噴嚏或咳嗽時要用紙巾掩蓋鼻、口，之後要洗手。

學習之餘，希望同學們能多鍛煉身體，加強體質，這樣流感就不易侵略我們的身體了。

材料科學與工程學院新媒體中心出品

文字來源：張殿衢

編輯：張殿衢

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！