脫髮、嘔吐、腹瀉等，化療的反應如何解？

乳腺癌進行化療是治療過程中的一個重要組成部分，同時也是備受痛苦和折磨的過程。脫髮、嘔吐、腹瀉等一些常見的藥物不良反應，使患者經受了身體和心理的雙重打擊，甚至一度產生懷疑人生的心理。

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那麼有哪些方便又實用的方法幫助減輕化療給患者帶來的這些不良反應呢？這就是我們今天要分享的重點。

化療期間噁心、嘔吐，該怎麼辦？

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飲食調節

1、少吃多餐，避免一次吃太多食物。

2、喝水選在用餐前或用餐後的一小時，而不要在用餐的時候喝太多水。

3、進食時要盡量細嚼慢咽，才可以消化得更好。

4、食物的選擇儘可能清淡，避免甜食、油炸、油膩的食物。

5、如果噁心感發作的時間在早上居多，可在起床前吃一些澱粉類食品，像麥片、吐司或餅乾。

6、飯後坐著休息一會兒，不要立即平躺下來，以幫助消化。

化療期間便秘，該怎麼辦？

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習慣調整

1、多吃高纖維食物：水果、西梅、橙、蔬菜，配菜如冬菇、雲耳、芝麻糊、番薯粥。

2、少吃多餐、細嚼慢咽，盡量放鬆心情，做適度的運動，均有助於養成良好的排便習慣。

化療期間腹瀉，該怎麼辦？

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清淡飲食

1、避免進食高纖維食物（如薯類、蔬菜、水果、乾果、果仁等）及肥膩食物（如骨頭湯），宜清淡飲食。

2、應選吃低纖維的食物，如白麵包、白粥、瘦肉類、蛋類、瓜類等。

3、蘋果、白粥水、西米有止瀉作用，可適量進食。

4、避免進食咖啡、奶、味道過濃或過甜的食物。

化療期間脫髮影響美觀，該怎麼辦？

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心態調節

化療後，手臂皮膚會沿注射過化療藥物的血管出現明顯的焦黑改變；有些患者經過1次化療後，就會出現明顯的脫髮，嚴重的甚至全身毛髮都會脫落。但這些癥狀會隨著化療的結束而逐步恢復正常。

剛開始的時候，頭髮會非常稀疏，但是停葯兩個月後頭髮重新生長，6個月之後，整頭的毛髮會再長出來，新生的毛髮或許會比從前的柔軟捲曲，或者顏色有一點不同。

在脫髮期間，建議配戴帽子或假髮，外出時避免陽光直射皮膚，可適當使用潤膚露減輕皮膚的乾燥感。

化療期間白細胞低下，該怎麼辦？

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飲食搭配

1、可以加強補充蛋白質，可多吃瘦肉，蛋類，魚類，豆類等高蛋白低脂肪的食物。

2、多補充維生素A，C，E，K，有抗癌的作用，而維生素多存於果蔬中，胡蘿蔔素在體內可以轉化成維生素A，因此患者日常多吃各類果蔬，以及胡蘿蔔，都是很好的，如果患者吃的少，就直接服用維生素製品也無妨。

3、糖類不能少。因化療的毒副作用，很多患者的肝功能已經無法再大量代謝合成人體糖類，所以建議是給患者適量吃點高糖食物，直接給蜂蜜、蜂王漿和蔗糖都可以的。

4、多吃泥鰍，甲魚等熬湯喝。

化療期間如何預防感染？

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增強體質

1、休息休息，預防感冒；

2、充足睡眠，適當鍛煉；

3、白細胞異常降低，遵醫囑及時升白治療；

4、有傷口，及時消毒處理；

5、注意體溫變化，早期發現可疑的感染。

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