減肥不要傻傻的節食了！經常喝這些幫你瘦10斤，既減肥又養生

檸檬荷葉茶不僅能夠美容養顏，還能幫你減肥瘦身，保持身材，是我們一起追求的完美。

除痘斑檸檬荷葉茶是一款比較清涼的茶品，尤其在冬天，特別適合喝。

玉米須中有很多維生素等營養成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。玉米須茶具有利尿，排毒，降三高等療效，常喝玉米須茶可以永葆青春!

茉莉花茶香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

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中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，這款大肚子茶添加了天然的玫瑰荷葉等，每天堅持喝一杯可以起到減肥排毒的功效。

瘦身減肥對於很多人來說都是一種非常苦惱的事情，喝茶的人，特別是喝綠茶的人，比不喝茶的人瘦得更快，對於減肥很有幫助的哦。

綠茶中所含的茶酚能有效地加快脂肪的代謝。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。

菊花有著清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝的功效。同時還有去風濕、止頭痛、明目、清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、去疔瘡，潤肺氣的作用。

將菊花茶泡水喝還能起到清熱解毒的作用，有著很不錯的一種的清肝明目的一種的效果的，具有降血脂的功效，尤其適合中老年人喝。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效。

有潤肺、止咳、生津止渴等功效，非常適合肺熱或肺咳嗽、百日咳及暑熱患者飲用。

肺熱咳嗽、牙齦腫痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃體炎、慢性便秘、痔瘡、乾咳無痰、聲音嘶啞、大便出血、骨蒸內熱、三焦火症、吐血下血等病症患者適宜食用胖大海。

胖大海冰糖菊花茶，扭曲勻整，緊結壯實，烏黑潤澤，宗師手藝，粗壯勻齊扭曲肥大。

說一個人火氣大，火氣大有幾種?心火、胃火、肝火，我們說的火氣大一般指肝，肝火鬱結，就該喝喝金銀花去火。金銀花性寒涼，但是氣味芬芳，雖然具有很好的清熱解毒的作用，但是卻不容易傷害脾胃，具有很好的祛邪功效。

採用蒲公英泡成的茶水，看起來清澈淡雅，味道微甜，它是一種珍貴的中草藥，具有清熱解毒的良好作用，消化不良的人也可以用來健胃消食。

蒲公英含有豐富的維生素、蒲公英醇等，用它泡水喝可以清熱解毒，養護肝臟，尤其是消炎抑菌的效果特別好!

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