掌握旅行中的泡茶方法有何好處？

陳皮是將柑橘果皮進行乾燥處理後的乾性果皮，喝陳皮泡的水對健康很有好處。對於喝陳皮水有什麼好處，許多中醫典籍上都有所記載，例如《本草綱目》認為陳皮有「利水谷，久服去臭，下氣」的好處，而《藥性論》則認為陳皮「其治百病，取其理氣燥濕之功」。由此可見，喝陳皮水的好處還真是很多。中醫認為，陳皮辛香而行，善於疏理氣機、使腸胃升降有序，可有效緩解嘔吐、呃逆。陳皮中富含揮髮油，可以促進胃液的分泌幫助消化。那麼喝陳皮水的好處還有哪些呢，美容護髮陳皮水中含維生素B1和維生素C、橙皮苷、揮髮油等成分。這些有效成分能夠加速血液循環，擴張毛細血管，使身體持續暖和，適合平時怕冷的人飲用。陳皮中含有黃酮類物質，它具有護髮的功效，常喝陳皮水，頭髮會變得光滑柔順。中醫認為，陳皮辛香而行，善於疏理氣機、使腸胃升降有序，可有效緩解嘔吐、呃逆。

陳皮中富含揮髮油，可以促進胃液的分泌幫助消化。那麼喝陳皮水的好處還有哪些呢，美容護髮陳皮水中含維生素B1和維生素C、橙皮苷、揮髮油等成分。這些有效成分能夠加速血液循環，擴張毛細血管，使身體持續暖和，適合平時怕冷的人飲用。陳皮中含有黃酮類物質，它具有護髮的功效，常喝陳皮水，頭髮會變得光滑柔順。治療咳嗽喝陳皮水的好處還有助於治療咳嗽。喝陳皮水對支氣管有擴張作用，也能增強人體的抗炎作用，特別能改善「痰濕型」咳嗽，使痰液易於咳出。緩解頭暈陳皮水中融入了揮髮油成分，且味道甘酸，旅行、長途坐車或搭船時，喝一些陳皮水，可舒緩頭暈、防止暈車嘔吐。

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