糖尿病治療難 應預防為主：糖尿病預防不可不知的幾點

糖尿病是一種最為常見的疾病，多發於中老年男性身上，糖尿病也是目前的一種疑難雜症，它並不容易治療，也鮮少有徹底治癒的案例，因此，既然知道糖尿病治療很難，那麼，就應該以預防為主，才是正道，先不說什麼分型的事情，畢竟講的是預防，所以，先來說說糖尿病預防不可不知的幾個重點吧：

第一個，不能夠喝酒、尤其是多喝酒。

說到糖尿病的預防，往往都是說不要多吃糖，但實際上，酒也是含有糖分的，所以也不能夠多喝酒！

第二個，甜食不要吃。

甜食不是完全不能吃，但要極大程度上少吃，實際上，有一種完全不用攝入糖分的方法，那就是使用木糖醇來代替蔗糖，這樣一來，既可以有非常甜美的口感，也能夠避免攝入糖分，目前市面上有很多甜食、糕點，都有使用木糖醇來代替的產品，比如月餅等等。

第三個，少吃麵食。

麵食裡面有糖分，這個大家都知道，但不知道的是，麵食的糖分含量其實，也是比較高的，因為小麥的含糖量在很多同類食物中，都是比較高的。

飲食除了少吃糖、少喝酒、少吃面試之外，應當控制脂肪的攝入量，糖分會轉化為脂肪，並不代表脂肪不會轉化為糖分，通過經常性的運行來提升身體的代謝的能力，是一種非常明智的選擇、也能夠在很大程度上預防糖尿病。

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