女人每天吃點它，不貧血不發胖，排毒養顏氣色好，炎症不來找

婦科病可以說是困擾著絕大多數的女性朋友，而且還很難治癒，一般的婦科病都是反反覆復就是不除根，這讓很多女性朋友困擾不已，尤其到了夏天，異味大，很尷尬，白帶多，很難受，今天小編給大家介紹幾種食材，可以幫助大家治療婦科病。

女人每天吃點它，不貧血不發胖，排毒養顏氣色好，炎症不來找

海帶是一種營養價值很高的蔬菜之一，海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，因此海帶不僅能美容，還有殺菌作用。

卵巢是女人幸福、活力的源泉，如果卵巢毒素沒有排乾淨，皮膚鬆弛、無彈性 、長皺紋、色斑，還會影響月經不規律，所以女性一定要重視自己的經期情況，平常要多吃鹼性食物，有利於炎症的侵擾。桃膠能調理月經不暢、排毒養顏還有抗衰老，常喝能提高身體的抵抗力。

經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防護作用。

如果能夠在睡吃一個蘋果的話，不但能保持身材，還能預防婦科疾病，紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科炎症的作用。

玫瑰花具有活血化淤理氣的作用，因此有婦科炎症的女性，可以多喝玫瑰花茶，它能刺激卵巢分泌雌激素，調經止痛，美容養顏，消炎殺菌，還可以幫助在經期後排出卵巢垃圾，滋養保護子宮卵巢。

醋能調味，能養顏，還能治病。早在張仲景的《傷寒雜病論》和李時珍的《本草綱目》中，都有關於醋的藥用療效的記載。中醫認為，醋性酸溫，有散瘓解毒、行氣止痛等功效，還能治療一些婦科常見病。

葡萄乾

葡萄乾含有大量的鐵和鈣，不僅可以補血補氣，經常吃還能調節女性內分泌。既可以在餓的時候，充當點飢的，還能增加身體的營養，一舉兩得哦！

全麥食品它可以幫助女人體內的雌性激素處於一個相對來說比較平衡的狀態，因為雌性激素的不平衡將會出現很多的疾病發生，就不差婦科炎症了，所以一定在平常要多吃全麥類的食物，這樣才可以比較好的治療好婦科疾病。

我們都知道很多婦科問題，是有體內的濕氣而引發的。而薏米則是最佳的祛濕食品，再配上赤小豆，它還能補心養血，女生們不妨用薏米和赤小豆放在一起吃，這樣不僅能除濕，預防婦科問題，還能瘦身哦！

紫甘藍

根據資料顯示，200克的紫甘藍中所含維C的數量便是一個柑橘的兩倍之多。常吃此種蔬菜，其中富含的抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷，還有助於細胞的更新，增強人體的活力。紫甘藍中的硫元素對各種皮膚瘙癢等疾病也有一定的療效。紫甘藍中還含有的維生素B6，還有安定神經的作用，有助於改善睡眠，並且還有緩解痛經的功效哦。

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