指導專家

鄭仁東 江蘇省中西醫結合醫院內分泌科副主任醫師

胰島素已經普及到很多糖友那裡，你知道怎麼打胰島素，那你知道哪些部位不適合打嗎？今天小編得告訴你這3個不適合打胰島素的部位~

1、上臂前外側

此處是最不適合自我注射的部位。

因為上臂皮下組織較薄，易注射至肌肉層，自我注射時無法自己捏起皮膚。必須注射上臂時，建議使用超細超短型筆用針頭（５毫米）或由醫護人員及家人協助注射。

2、大腿前外側

大腿較適合進行自我注射，皮下層很薄,要捏起皮膚注射。

注意大腿內側有較多的血管和神經分布，不適宜注射。

3、臀部

臀部皮下層最厚，注射時可不捏起皮膚。

由於臀部的胰島素吸收率低，吸收速度慢,較少使用，可注射中長效胰島素。

最佳部位是：腹部

• 原因

因為腹部的皮下脂肪較厚，可減少注射至肌肉層的危險，捏起腹部皮膚最容易，同時又是吸收胰島素最快的部位。

• 注射位置

糖友注射時應在肚臍兩側旁開３～４指的距離外注射，越往身體兩側皮下層越薄，越容易扎至肌肉層。

當然，糖友注射胰島素應注意不同注射部位間的輪換，兩次注射部位要距離2厘米，並盡量避免一個月內重複使用同一注射點。

• 小編提示

如果注射部位參與運動時會加快胰島素的作用，打球或跑步前不應在手臂和大腿注射，以免過快吸收引起低血糖，而腹部注射一般是不受四肢運動影響的。

主要參考資料：好大夫網站

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本期編輯：圓圓、小超

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