一男子「30天喝下450罐可樂」一個月前後的對比照，差別太大！

可樂是我們經常會喝的碳酸飲料，尤其是像肯德基，麥當勞這些快餐店，基本上每次去吃都會來上一杯冰可樂。可樂對身體不好的新聞也屢見不鮮了，都說糖分攝入太多對身體不好，但是誰也沒有親眼見過對身體造成了怎樣的影響。

有這樣一位男子，他打算每天喝10罐可樂，喝上一個月看看身體會發生什麼。他認為這是一項勇敢的實驗，可以向世人展示喝可樂對身體的變化，從而減少碳酸飲料的攝入。

在進行實驗之前，他給自己進行了全面的體檢，包括各項指標。他的體重是82公斤，在歐洲這算是中等體型。體質肪率則是8.9%，血壓則是127／78，看起來身體相當健康，強壯結實。如果按現在的身體指標來看，他顯然是一個身體非常優秀的男子。

接下來這位男子就要開始為期一個月的實驗：每天喝15罐可樂，在喝了7天後，他的肌肉已經變軟了，他的體重開始有了變化。他的體重增加了，肌肉沒有以前的結實和彈性，當然這裡沒有考慮到他之前是否每天都有運動鍛煉，只是在做了可樂實驗之後，他的身體產生了明顯的變化。

一個月後，實驗結束，這位男子的身體變回很明顯，他的各項指標經過檢查也起了很大的變化。體重達到了85公斤，脂肪率增加了差不多一倍17%，血壓明顯上升20左右的幅度，遠高於健康的理想水平。

男子還放出了實驗前和實驗後的對比照片，差別太大！原本健康有型的男人，每天狂飲可樂使他平坦的小腹變成了啤酒肚，肌肉也一去不復返。建議大家還是少喝一點碳酸飲料，哪怕自己很喜歡也要適量飲用，喝多了總是會有不好的。特別是小孩，他們沒有自制能力，喜歡喝就沒有節制的喝，這很容易造成身體的健康問題。

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