藏在身邊的肝臟「天然解毒王」，開水裡放三勺，給肝臟來個大掃除

肝臟是人體很重要的器官，是人體內的解毒器官，肝臟被稱為「人體將軍」。任何進入人體的物質都必須經過我們的肝臟檢查，看看它是否有毒和有害。

3月18日是一年一度的全國愛肝日，今年的愛肝日主題是「愛肝護肝，珍惜生命」。肝臟給我們的身體排毒，我們也應該愛護我們的肝臟，肝病不痛不癢，發現就會很嚴重，所以肝臟的日常保養至關重要。

藏在身邊的肝臟「天然解毒王」，開水裡放三勺，給肝臟來個大掃除

蒲公英的葉子和根莖裡面都含有豐富的礦物質和維生素，具有 養肝排毒的功效。蒲公英茶葉含有大量維生素，還是天然解酒茶，緩解肝臟壓力，預防酒精性脂肪肝。

黑桑葚能夠散風清熱，清肝明目，還可以起到保護肝臟醒腦的功效。中醫記載，桑葚具有抗衰老、抗病毒的作用，其補肝養神效果也特別好，工作壓力大、經常煙酒或者熬夜的男人應常吃。

石榴中含有維生素C、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，特別適合有出血傾向的慢性肝病患者食用。

無花果性甘味酸平，有清熱、助消化、保肝解毒的作用，而且能夠抵禦有毒物質，生活中常食無花果乾，對於肝臟不好的人來說具有很好的保護作用。

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